Текущее время: 21 июл 2019, 18:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 545 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 11801
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 206 раз.
Поблагодарили: 331 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,176

Награды: 64
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Дед Мороз (1) Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3)
Блог: Просмотр блога (32)
Джой писал(а):
желательно молочку покупать у проверенного человечка


Покупала одно время, но потом не стала, толстею с домашнего молока и творога.
Магазинный творог 5% люблю и молоко 3.2% тоже.

Насчет грибов согласна, живот хорошо набивают и без последствий для талии.

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 2360
Изображений: 43
Благодарил (а): 511 раз.
Поблагодарили: 461 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 900

Награды: 37
Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1) Арбузный сок (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Синий диплом (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Я тоже, если беру магазинное молоко, то с мин сроком и макс жирности, если есть 6% - беру его, и развожу до нужной жирности.

_________________
Здоровое питание – это умеренность во всем, даже в умеренности!!!
Не отказывайте себе ни в каких продуктах – отказывайте только в объеме потребления!!!
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит их
Свобода выбирать себе зависимость - право каждого.
Изображение
Рецепты ПП:

Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Табл. по дополнительному спорту


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 11801
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 206 раз.
Поблагодарили: 331 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,176

Награды: 64
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Дед Мороз (1) Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3)
Блог: Просмотр блога (32)
Джой писал(а):
если есть 6% - беру его, и развожу до нужной жирности.


Фу, я бы не стала пить бодягу, чем разводишь?
Почему сразу не взять 3-4% ?

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 2360
Изображений: 43
Благодарил (а): 511 раз.
Поблагодарили: 461 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 900

Награды: 37
Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1) Арбузный сок (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Синий диплом (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
бы не стала пить бодягу, чем разводишь?

Водой развожу, а что смущает. Станет меньше витаминов, аминокислот? Только жирность. А чем разводят на заводе, когда из молока коровы делают 3,5%?

_________________
Здоровое питание – это умеренность во всем, даже в умеренности!!!
Не отказывайте себе ни в каких продуктах – отказывайте только в объеме потребления!!!
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит их
Свобода выбирать себе зависимость - право каждого.
Изображение
Рецепты ПП:

Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Табл. по дополнительному спорту


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 11801
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 206 раз.
Поблагодарили: 331 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,176

Награды: 64
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Дед Мороз (1) Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3)
Блог: Просмотр блога (32)
Джой

Конечно, на вкус на цвет... Но я не вижу смысла в процессе самостоятельного разведения молока,
если можно сразу купить нужной жирности. :nez-nayu:

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 2360
Изображений: 43
Благодарил (а): 511 раз.
Поблагодарили: 461 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 900

Награды: 37
Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1) Арбузный сок (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Синий диплом (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Цитата:
Но я не вижу смысла в процессе самостоятельного разведения молока


Я ведь не агитирую тут, просто делюсь опытом. Решать, в любом случае, Вам. :dan_ser:

_________________
Здоровое питание – это умеренность во всем, даже в умеренности!!!
Не отказывайте себе ни в каких продуктах – отказывайте только в объеме потребления!!!
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит их
Свобода выбирать себе зависимость - право каждого.
Изображение
Рецепты ПП:

Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Табл. по дополнительному спорту


Последний раз редактировалось Джой 16 фев 2019, 19:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 19:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 11801
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 206 раз.
Поблагодарили: 331 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,176

Награды: 64
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Дед Мороз (1) Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3)
Блог: Просмотр блога (32)
Джой

:pri_vet:-:

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 23:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 783
Изображений: 88
Благодарил (а): 853 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,041

Награды: 15
Розовые туфли (1) Жемчужина (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1)
Мороженое (1) Корона (1) Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Джой писал(а):
Иннна
Я тоже, если беру магазинное молоко, то с мин сроком и макс жирности, если есть 6% - беру его, и развожу до нужной жирности.

Вы мне прямо напомнили! Действительно в старших классах все время ела творог, правда, с молоком, а не с водой - выходило что-то на суп похожее... Правда тогда за фигурой если и следила, то мимолетно, поэтому там всегда еще и сахар был или варенье какое-то :) Вкууусно!!!

_________________
Изображение
Изображение
Разные ежедневные цели
Конкурсы
Неделька без "бзика"-2 каждый пн. forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2767553#p2767553
Казино для смелых - 17 По пт. и сб. forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22077
Добежим до лета с Лесли Сансон! По средам forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22086
Майский мини-марафон ПП. Старт 16 мая ОТЧЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22096

Завершенные:
Марафон с Лесли Сансон! forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2756488#p2756488
Казино для смелых - 16 forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2732694#p2732694


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 09:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 2360
Изображений: 43
Благодарил (а): 511 раз.
Поблагодарили: 461 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 900

Награды: 37
Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1) Арбузный сок (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Синий диплом (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena
Для вас статья по поводу белковых продуктов :mi_ga_et: :
https://www.jv.ru/news/30729-belkovie-p ... eniyu.html

_________________
Здоровое питание – это умеренность во всем, даже в умеренности!!!
Не отказывайте себе ни в каких продуктах – отказывайте только в объеме потребления!!!
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит их
Свобода выбирать себе зависимость - право каждого.
Изображение
Рецепты ПП:

Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Табл. по дополнительному спорту


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 14:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 783
Изображений: 88
Благодарил (а): 853 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,041

Награды: 15
Розовые туфли (1) Жемчужина (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1)
Мороженое (1) Корона (1) Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Джой писал(а):
3dlena
Для вас статья по поводу белковых продуктов :mi_ga_et: :
https://www.jv.ru/news/30729-belkovie-p ... eniyu.html

Спасибо, интересненько :) Порадовалась, что я таки получаю в сутки больше 40 г белка, так что хотя бы с минимальным потреблением - справилась :)

_________________
Изображение
Изображение
Разные ежедневные цели
Конкурсы
Неделька без "бзика"-2 каждый пн. forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2767553#p2767553
Казино для смелых - 17 По пт. и сб. forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22077
Добежим до лета с Лесли Сансон! По средам forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22086
Майский мини-марафон ПП. Старт 16 мая ОТЧЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22096

Завершенные:
Марафон с Лесли Сансон! forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2756488#p2756488
Казино для смелых - 16 forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2732694#p2732694


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 545 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Sunshine>, 1era, Аризона-Арканзас, АникаМартиника, BazDam, Bing [Bot], DeniMorius, DotBot, ElenaRev, elochka78, Frulai, Google [Bot], Gorayka, gorobets_yuri, Irina Kornilova, julya1979@mail.ru, li-li, Malkia, marta75, MELLINI, nus, ОКись, peter, PingvinG, puza93, Rambler [Bot], Talinga, tiagnitania73, Trinidat, www58w, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ИренB, Лена888, М@рг@рит@, Мяуко, Настишка_ХХХ, нюка79, ЧЕГИЛЬ СВЕТЛАНА, челлита, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB