Текущее время: 28 мар 2024, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 604 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 14:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 419
Изображений: 1
Откуда: Планета Земля
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Награды: 15
Домовёнок (1) Букет алых цветов (1) Цветочек (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Снежинка (1) Черешня (2) Шашлык (1) Помада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А продолжение будет?

_________________
Буду держать долгожданные 46!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 4140
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 432 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Стакан молока (1) Красная сумка (2) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Тюльпан (1) Букет полевых цветов (2) Мимозочка (2) Букет весенних цветов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Да....и где только раньше был этот товариСЧ Яков..и почему я о нём ничего не знала?!
Прочитала все, поняла что нужно ещё перечитать, причем хотя бы пару раз.
Для меня всё написанное - изобретение велосипеда. Я вроде и всё знала, но в кучу это не собиралось, а теперь вдруг собралось.
Планирую распечатать эти статьи, чтоб были перед глазами.
А ещё выброшу обруч ;;-)))

И ещё: завтра утром встану сразу, не буду переводить будильник :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 21:52 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 2
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое! Море полезной информации в одном месте! :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13655
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Благодарил (а): 461 раз.
Поблагодарили: 859 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Букет цветов в вазе (2) Новогодний подарок под елку (1) Новогодний шар с поздравлением (4) Роза нежная (3)
Пасхальное яичко фиолетовое (3) Таблетки от боли (2) Букет цветов из сада (3) Роза (4)
Блог: Просмотр блога (110)
Интересненько! Есть над чем поразмыслить... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 23:17 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое, очень полезная информация :-): многое заставила переосмыслить

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 137
Изображений: 0
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 133

Награды: 3
Букет разных цветов (1) Шары разноцветные (1) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Очень полезная информация, добавлю в закладки. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 02:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2013
Сообщения: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Какая прелесть! Словно пинок под зад!

Особо полезно было узнать про циклы и про борьбу с ленью. Спасибище просто огромное!

Есть у меня правда одна сложность. Как блин эти калории считать. Данные по калорийности продуктов везде очень разные, а калорийность супа или рагу посчитать и вовсе невозможно. А если даже и есть точная калорийность, то нет кухонных весов, чтобы знать точный вес продукта :-( Думаю, это можно записать в коллекцию отмазок, но если кто-то может рассказать, как с этим разобрались, буду оч благодарна :-):

_________________
Вижу цель, не вижу препятствий!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 23:00 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Вот точно говорилось девушками выше - вроде все обычные наставления, но в кучу раньше это не собиралось. Я худею и занимаюсь спортом активно два месяца, результатики есть. И всё благодаря калоризатору и Брину. Сначала, просто сев на диету, мой организм растерялся и пришел в ступор - я находилось постоянно в нервном напряжении, из-за того что то нельзя, это нельзя. Калоризатор помог расширить того, что можно, а Брин все очень ясно разъяснил, когда и в какие периоды. Поэтому я больше не на диете, а на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!!!! Со спортом. Подкачиваю мышцы и по чуть-чуть уходит вес :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 00:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 84
Изображений: 72
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 77

Награды: 3
Бабочка (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А где статья то не могу найти? Дайте ссылку!

_________________
<a href="https://calorizator.ru/lines/"><img src="https://calorizator.ru/line/Z1FkImBk_126.6_33c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧИТАТЬ КАЖДОМУ!!! Основы основ. Худеем ПРАВИЛЬНО!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 15:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2013
Сообщения: 143
Изображений: 0
Откуда: минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 41

Награды: 2
Роза красная (1) Шашлык (1)
Блог: Просмотр блога (5)
oxana beratz
посмотрите по этой ссылке. Там Ярослав дает видео уроки. Все очень доходчиво объясняет и показывает.

_________________
Изображение
медленно может...но уверенно!!!
Изображение
Изображение
Изображение
цель один - вес 70 кг
цель два - вес 65 кг
цель три - вес 60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 604 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Bing [Bot], crohasvet, елена николавна, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], helenka777, Illugia, Kainan, Lapa86, Silver_wind, tesso, Yandex [Bot], ДОМОХОЗЯЙКА, Ирина1982401, Людмила Савалина, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB