БУРКОВА
настрой себя на позитив..... иначе будем ругать тебя все будет ок...... я кстати раньше ну не могла пить воду как минимум 2 литра.... а уже 4 день выпиваю более 2 литра научилась.....так чистит организм.....раньше без кофе не могла жить и уже 6 день пью только зеленый чай по утрам ложу 1 ложку меда, а потом просто чай без сахара и без меда.... в туалет конечно гоняюсь но это уже хороший результат ведь идет процесс

А я наоборот воду ограничиваю до 1,5 л,хотя с удовольствием пила бы 2 и больше.Но я так отекаю,кошмар просто.Вот и приходится помимо калорий следить еще и за водой.Но ведь это только на пользу нашему организму,поэтому я делаю это с радостью.Ах,как же это здорово-ложиться спать с чистой совестью,и утром поскорее бежать к весам с мыслями об отвесе.А ведь раньше как было-проснешься и думаешь:"ну нафига я вчера так наелась"...и на весы боишься встать...фуууууууууу

Да, с водой тоже проблемы. Сегодня буду считать, сколько выпила.

Викуся31
Вика,забыла написать:такая у вас собака клевая!Люблю спаниелей,такие чудесные,прямо ми-ми-ми,так бы и затискала

БУРКОВА
Танюша,а ты сколько воды пьешь за день ?

Добавлено спустя 43 секунды:
БУРКОВА
Кстати,как там твой отвес поживает?

POIS0N GIRL
Воды пью очень мало, вся вода почему-то на вечер у меня приходится. А отвес -1,2 сегодня я вешу 117,4.

Добавлено спустя 55 секунд:
Всего сбросила 0,8 кг. За 3 дня получается.

БУРКОВА
Отлично!Видишь,все получается!Кстати, рацион твой на сегодня почитала,отличное меню!Все полезное,нежирное и диетическое...Так держать!

POIS0N GIRL
Вот только спала долго, все сместилось. Девочки, рецептик запеченого филе дайте пожалуйста. Может кто новенькое знает. Хочется в мульте приготовить.

POIS0N GIRL
спасибо, мы его так тискаем но собаня это у нас любит, и вообще он уникальный....вот думала поспать сегодня, ан нет прискакал ко мне в начале 7 утра и давай будить..... целовать, одеяло стягивать и рычать на меня "ХВАТИТ СПАСТЬ... ВСТАВАЙ"

Девонька. Ищу пару на гонку с первого февраля по март начальные числа.
В моем весе там никого нет, была бы рада партнерше с красным ИМТ:))
еСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ СО МНОЙ?))

Добавлено спустя 51 секунду:
Кстати, всем приветик:))
После вчерашних бутербродов - нет отвеса:)
Сегодня на твороге и кефире сижу:)) Если пройдет успешно - завтра так же посижу..:)