у кого вес от 130 и выше все сюда!

БУРКОВА

LilSomething писал(а):

Викуся31
Главное - проложен путь, остальное уже потом придет:)) А у тебя какой принцип похудения?..калории, диета...?
Текущий вес покажет потом, постов через 10-15))) я так же мучаюсь..да и не одна я..:)))

infuzorija
:ta_n_cor:

Удачной работки тебе:)))
Вечером я сейчас так, для пробы на весы встала:))))

БУРКОВА
Мне тоже интересен утренний вес:)))
Очень хочу ко дню Рождения супруга весить 100))) было бы лучше меньше..:)))

ЯЯ твои цели смотрю. Ты так рьяно взялась. Молодец. У нас 31.08 10 лет совместной жизни будет. Тоже надо постараться.

Викуся31

ната19
Спасибки!!!! Тут уже супруг сказал что будем вместе заниматься :-)

.... как увидел мои отвесы и как увидел свой все так шандарахнулся ;;-)))

Добавлено спустя 32 секунды:
то есть своего весу испугался

БУРКОВА

Викуся31 писал(а):

ната19
Спасибки!!!! Тут уже супруг сказал что будем вместе заниматься :-)

.... как увидел мои отвесы и как увидел свой все так шандарахнулся ;;-)))

Добавлено спустя 32 секунды:
то есть своего весу испугался

А мой Дюймовочка! Вовочка. :smu:sche_nie:

ната19

Викуся31
Ну вот видишь теперь у тебя напарник есть,,,будите вместе питаться ,а то мне приходится себе отдельно готовить))

Ируся32

Девочки я забежала к вам на пару минут,
Викуся с отвесиком тебя, ты умница! Значит все правильно делаешь. Продолжай в том же духе!

Танюшь ну зачем блины?????????????????????????

, лучше бы капусты или морковки или творога обезжиренного наелась, так дорогая дела не пойдут, бери себя в руки если хочешь похудеть. По другому ни как.

Я вот яблоко съела в 19-30, и ругаю себя за это, но это сама виновата на ужин чай не попила, вот и захотелось еще перекусить.

ната19

А мой тоже всегда худой был ,,,,но теперь с возрастом плюс мой талант кулинара,помог ему отрастить пузик))) :-)

Ируся32

Девочки и еще что касается конкурса, давайте завтра сюда свои фото на весах чтобы был вес виден,и когда вы сами увидите что у вас -5 кг, тоже делаем фото с весами и выкладываем сюда.
Ни кто не против этого?

БУРКОВА

ната19 писал(а):

А мой тоже всегда худой был ,,,,но теперь с возрастом плюс мой талант кулинара,помог ему отрастить пузик))) :-)

Мой видно из гончих!

Добавлено спустя 37 секунд:

Ируся32 писал(а):

Девочки я забежала к вам на пару минут,
Викуся с отвесиком тебя, ты умница! Значит все правильно делаешь. Продолжай в том же духе!

Танюшь ну зачем блины?????????????????????????

, лучше бы капусты или морковки или творога обезжиренного наелась, так дорогая дела не пойдут, бери себя в руки если хочешь похудеть. По другому ни как.

Я вот яблоко съела в 19-30, и ругаю себя за это, но это сама виновата на ужин чай не попила, вот и захотелось еще перекусить.

Мне стыдно, правда! :cry_ing:

Добавлено спустя 53 секунды:

Ируся32 писал(а):

Девочки и еще что касается конкурса, давайте завтра сюда свои фото на весах чтобы был вес виден,и когда вы сами увидите что у вас -5 кг, тоже делаем фото с весами и выкладываем сюда.
Ни кто не против этого?

Я за если смогу. Именно утром да?

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

БУРКОВА писал(а):

ната19 писал(а):

А мой тоже всегда худой был ,,,,но теперь с возрастом плюс мой талант кулинара,помог ему отрастить пузик))) :-)

Мой видно из гончих!

Добавлено спустя 37 секунд:

Ируся32 писал(а):

Девочки я забежала к вам на пару минут,
Викуся с отвесиком тебя, ты умница! Значит все правильно делаешь. Продолжай в том же духе!

Танюшь ну зачем блины?????????????????????????

, лучше бы капусты или морковки или творога обезжиренного наелась, так дорогая дела не пойдут, бери себя в руки если хочешь похудеть. По другому ни как.

Я вот яблоко съела в 19-30, и ругаю себя за это, но это сама виновата на ужин чай не попила, вот и захотелось еще перекусить.

Мне стыдно, правда! :cry_ing:

Добавлено спустя 53 секунды:

Ируся32 писал(а):

Девочки и еще что касается конкурса, давайте завтра сюда свои фото на весах чтобы был вес виден,и когда вы сами увидите что у вас -5 кг, тоже делаем фото с весами и выкладываем сюда.
Ни кто не против этого?

Я за если смогу. Именно утром да?

И тогда эти данные в таблицу утренние.

Ируся32

Девчонки, ну все поехали!

Мой ежедневный отчет
по конкурсу "Тай жирок и не возвращайся"

28.01 - 134,7
29.01 - 134,3 (400 г.)
30.01 - 133,5 (800 г.)
31.01 - 132,5 (1000 г.)
01.02 - 132,9 (+400 г.)
02.02 - 132,0 (900 г.)
03.02 - 132 (0 г.)
04.02. - 131,5 (-500 г)

Итого за неделю отвес: 3,200

05.02. - 131,5 (0)
06.02. - 131,5 (0)
07.02. - 131,1(-400)

БУРКОВА

28.01 - 118,2
29.01 - ...... (отвес)
30.01
31.01
01.02
02.02
03.02

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции