Сэнди
Привет)) ты можешь ещё присоединиться к нам )))смотрю ты три дня время нетеряла ..уже сбросила 2 .800
А как тебя зовут?

Всем доброго утра, девочки.

Вчера тоже смотрела передачу ( у нас она через час после России выходит). Скажу честно - я под сильным впечатлением. Пока человек сам не захочет - у него ничего не получится.
Люди сами себя доводят до такого состояния а потом говорят : - Это у нас по наследству. Ожирения по наследству не может быть..Может быть Лень и желание жрать жрать жрать!!!
Главное взяться. Увидев через неделю -5 килограмм- останавливаться уже нет желания.
Да. бывают срывы - сладенькое скушать, вечером...с чайком..Но не нажираться же им...И не факт, что сегодня скушав печеньку - завтра не будет минуса.
Многие из нас сто раз уже думали: Ай...нет смысла продолжать следить за питанием, если вес стоит на месте!
РАДУЙТЕСЬ, что он на месте стоит:) Кожа висеть не будет.

в общем...к чему я... не запускать себя ни в коем разе...
пойду геркулес варить и кушать)))

Сэнди
Добро пожаловать:)
У нас понравится тебе:)))
Я Машенька;))) очень приятно!

Сэнди
Привет! Мы в конкурс тебя добавим, Наташа появиться сегодня и добавит тебя в нашу таблицу.
Рассказывай про себя, как худеешь, как добралась до такого веса. У меня вначале был такой же вес как у тебя 147 кг, а теперь видишь 131,5, так что важно только твое желание и все получится.

Привет, как добралась, сама не знаю, вернее знаю конечно, лень матушка,когда вес был еще не так огромен, пошла в Борменталь, благополучно худела, и похудела хорошо, потом влюбилась, поняла что и меня любят такой, и забросила все, и вот уже 2 года, все думаю, начну, начну, а опять лень, и вот в очередной раз, посмотревшись в зеркало. поняла. что это уже кошмар, и ЭТО любить нельзя, и уже стыдно выходить из дома, вот и решилась. Хедею, по той же системе Борменталь, каллории+ кушать через каждые 4 часа.