да а у меня сегодня 0...но это ничего)))

ната19
Наташа,доброе утро!А почему 0?Что-то лишнее съела?Или это так называемое "плато"?Ох,как я ненавижу это время,когда рацион выдерживаешь идеально,а вес не уходит.Именно в этот период я чаще всего и срываюсь...

БУРКОВА
Закачай на радикал ...а потом вставляешь ссылку в сообщение))

ната19
А я когда воды мало пью,наоборот,очень быстро худею.Но затем так же быстро и набираю,стоит только выпить лишнюю чашку чая.Я сейчас стараюсь пить ровно 1,5 л в день (мне эндокринолог так посоветовала),для меня это более-менее нормально,а вообще я страшный водохлеб,могу спокойно выпить больше 2 л за день.Но я еще и отекаю страшно,вечером молния на сапогах с трудом застегивается,так что я стараюсь на работе не пить вообще.Ну чашку кофе максимум

28.01 - 118,2
29.01 - 118,4 (+0,2)
30.01 -118,6 ( +0,2)
31.01
01.02
02.02
03.02

Добавлено спустя 32 секунды:
Девочки, пока так

Излишества воды в организме. Есть люди, которые пьют очень – очень много воды. В принципе, это и правильно. Жаль, что «правильность» тоже плохо влияет на организм и на внешность. Противоречие: «Для того чтобы быстрее похудеть, нужно употреблять до нескольких литров водички в сутки». Это и доводит, глаза женщин, до отечности. Они получают стройную фигурку, вместе с не получая такое «неприятное дополнение». И, как, оказывается, сидеть на диете и худеть – намного приятнее, чем лицезреть, в зеркальном отражении, появление отеков под правым глазом и под левым глазом.

ната19
Да,во всем нужно придерживаться "золотой середины".Я кстати читала Лисси Мусси,так она,по-моему,вообще очень сильно воду ограничивает,чуть ли не до 2 стаканов в день.Но это уже другая крайность,мне кажется.Все-таки вода очищает организм,вымывает все шлаки