Привет всем! Меня зовут Ольга. Я решила поменять себя, свое тело и образ жизни! Имею 20 кило лишнего веса. В последнее время часто задумывалась о похудении, начинала действовать, но всегда срывалась... Плачевно, конечно, но думаю такие проблемы не только у меня. Пытаясь разобраться в себе, поняла, что мне просто не хватает мотивации и поддержки. Я сижу в отпуске по уходу за ребенком, на улицу выхожу не особо часто и общения с людьми у меня тоже мало. Муж говорит, что его и так все устраивает, вот я и не могу собраться с силами и все это изменить. Мне нужна поддержка людей, именно поэтому я пришла к вам! Хочу найти напарников, которые вместе со мной будут стараться достичь поставленной цели, с которыми мы будем поддерживать друг друга, обмениваться результатами, идеями, рецептами и многим другим! Очень жду откликов!!!

Я с вами! Тоже пришла сюда за поддержкой. Мужа тоже все устраивает. Но не устраивает меня. Срывов у меня нет, у меня другая проблема - меня тошнит при виде еды. Наверно поэтому и срывов нет. А когда дочка что нибудь вкусное лопает я вообще из комнаты выхожу, т.к. рвотные позывы идут. А вчера выпила пару банок пива Без всяких чипсов, сухариков и т.д.
Вам удачи!

Привет! Тогда давай стремиться к цели вместе!!! Будем обмениваться результатами, интересными рецептами и идеями! А почему от еды тошнит? Это же не очень хорошо...

Мой вес 15.01.2013 быт 89,6 кило, сегодня уже 78,5 кило! Минус 2,1 кг - я рада!!!

Ольянс
Привет
Чтобы удобнее было,посмотри вот тут http://www.calorizator.ru/video/calorizator как сделать линеечку,информер,как настроить личный кабинет.
Успехов и удачи

Ольянс
почему меня тошнит от еды я не знаю, на беременность проверялась, ее нет. Сейчас как раз ПМС, может из-за этого а может из-за того, что я себе четко поставила цель не есть всякую гадость, и при виде этой гадости мне становиться не хорошо
Я раньше сидела на всевозможных диетах очень-очень часто, и всегда срывалась. Сейчас считаю калории и мне очень хорошо, срываться даже совсем и не хочется. Раньше рекорд был 7 дней на диете, а сейчас уже 10-й день моей новой похудательной жизни
взвешиваюсь раз в неделю, в понедельник. у меня "на старте" было 70 кг, - это 9,01,2013, сейчас уже 66,1 кг, минус 3,9, но это конечно ушла лишняя жидкость, так что продолжаем работать над собой

Чего-то у тебя с арифметикой несрастушки...
89,6 - 78,5 = 11,1. Если вес уходит с такой скоростью, это не отвес. Это липосакция.

Извиняюсь, я 9-ку с нулем перепутала. Вес был 80,6 кило.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Я бы тоже хотела похвастаться хорошим отвесом, но пока особо ничего нового. Чувствую себя колобком, даже на улицу в последнее время выходить не хочется...

Привет!
Ольянс
наоборот, на улицу нужно ходить и чем чаще у тебя это будет получаться, тем лучше для тебя, и быстрее вес будет уходить.
так что давай, бери лыжи и на прогулку
у тебя всё получится!!!

да, дома сидеть ни в коем случае нельзя

Я себя как-то не комфортно чувствую... Мне стало стыдно за себя, за то, что я такая слабая и не могу справиться с обычным аппетитом. И ощущение когда на улицу выходишь, что все на меня смотрят, осуждают и критикуют...(((