Текущее время: 16 апр 2024, 19:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 03:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2462
Изображений: 1
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Цветочек (1) Розовые розы (1) Роза (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко (1) Букет цветов в вазе (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
yuka писал(а):
Папайя писал(а):
мультю.купила

А какую?

вот такуюИзображение
Polaris PMC 0512 AD

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 08:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7219
Изображений: 61
Откуда: Мск
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Букет красных роз (2) Букет весенних цветов (1) Букет тюльпанов (3) Букет цветов в вазе (2)
Игрушка Змея желтая (1) Бриллиантовая корона (1) Apple iPhone (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
yuka
Цитата:
Типа отчет:
вчера спорт: 50 мин. фитбол + 50 мин. (пресс+ноги) + 10 мин. растяжка
сегодня 4 часа пешком...
ничего себе типа... :-) :-) :-) :fir_st: на первое место тебя :buket:
Все,Ленка я тебе завидую ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Папайя писал(а):
yuka писал(а):
Папайя писал(а):
мультю.купила

А какую?

вот такуюИзображение
Polaris PMC 0512 AD

мы в прошлом году такую училке подарили :-): и как варит?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Девочки я тоже сегодня зарядку буду делать :smu:sche_nie: лень надо побородь...жаль хулахуп незя ..у меня с почками плохо..

Добавлено спустя 57 секунд:
Папайя
Викуля вижу у тебя отвесик :cool_cool: умничка :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 09:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Сантиметровая лента (1) Цветочное сердце (1) Стакан молока (1) Роза (1)
Лилия (1) Домовёнок (1) Амбарный замок (1) Модная золотая сумка (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Девченки привет! Я тоже не могу каждый день писать отчеты. В таблицу, думаю, надо вносить вес и отмечать порки и награды за неделю. А вот как писать отчеты мне плохо представляется. Отчитываться, конечно, по возможности лучше каждый день, это дисциплинирует. А вот собирать по теме эти отчеты, да еще за неделю будет тяжело. Я предлагаю раз в неделю самим подводить итог, писать в теме сколько было провинностей и успехов: например, позанималась спортом столько раз в неделю, разгрузочный день... Или пила пиво, 2 литра :-) , наелась на ночь и т.д. и т.п. Вот как-то так...

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7219
Изображений: 61
Откуда: Мск
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Букет красных роз (2) Букет весенних цветов (1) Букет тюльпанов (3) Букет цветов в вазе (2)
Игрушка Змея желтая (1) Бриллиантовая корона (1) Apple iPhone (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
юсж писал(а):
Девченки привет! Я тоже не могу каждый день писать отчеты. В таблицу, думаю, надо вносить вес и отмечать порки и награды за неделю. А вот как писать отчеты мне плохо представляется. Отчитываться, конечно, по возможности лучше каждый день, это дисциплинирует. А вот собирать по теме эти отчеты, да еще за неделю будет тяжело. Я предлагаю раз в неделю самим подводить итог, писать в теме сколько было провинностей и успехов: например, позанималась спортом столько раз в неделю, разгрузочный день... Или пила пиво, 2 литра :-) , наелась на ночь и т.д. и т.п. Вот как-то так...

:co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2462
Изображений: 1
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Цветочек (1) Розовые розы (1) Роза (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко (1) Букет цветов в вазе (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
natalya-eryo писал(а):
мы в прошлом году такую училке подарили и как варит?

я под впечатлением.уверена буду с ней дружить :-ok-:
natalya-eryo писал(а):
Папайя
Викуля вижу у тебя отвесик умничка

:smu:sche_nie: ага отвесик,спасибо!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:43 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 12.01.2013
Сообщения: 9
Откуда: иваново
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
а меня к себе в компанию возьмёте?я тут новенькая ещё не очень разобралась как чего и где.но очень хочется поддержки. :hi_hi_hi:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 205 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Роза (2) Сельдерей (1) Георгиевская ленточка (2) Конфетка (3)
Мешок богатства! (1) Букет тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (66)
юсж писал(а):
А вот собирать по теме эти отчеты, да еще за неделю будет тяжело. Я предлагаю раз в неделю самим подводить итог, писать в теме сколько было провинностей и успехов: например, позанималась спортом столько раз в неделю, разгрузочный день... Или пила пиво, 2 литра , наелась


Очень здорово!...

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Тюльпанчик (1) Шар на ёлке (2)
Овечка - символ Нового года (1) Радуга (1) Букет шикарных роз (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Папайя писал(а):
вот такую

Поздравляю!
natalya-eryo писал(а):
я тебе завидую

:drazn: :pu_ll: :blush2:
natalya-eryo писал(а):
я тоже сегодня зарядку буду делать

:sh_ok: Ждем отчет :check_it: Я за тобой буду следить :look: :-) А меня надо как-то на ПП вернуть :ko_sa:

Девочки, а давайте сначала с, так сказать, правилами определимся, тогда понятней про отчеты будет.
Где предложения :to-pa-et: ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 205 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Роза (2) Сельдерей (1) Георгиевская ленточка (2) Конфетка (3)
Мешок богатства! (1) Букет тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (66)
Вот у меня вчера были гости... Ни чего не считала.... сегодня по "0"...
Как в таком случае быть...
Может еще всё упростить...
Вносить в табличку недельные ОТВЕСЫ ну или ПРИВЕСЫ...
А кто и как идет к улучшению себя самой... личное дело каждой... :smu:sche_nie:
Ну и в конце недели.... Букеты, первые места и т.д.
А ежедневные очеты - по желанию... Ну так мало ли кто что посоветует...
Если учесть что грамотное снижение веса в неделю от 400 до 800 гр...
От сюда и плясать... :dan_ser:

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7219
Изображений: 61
Откуда: Мск
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Букет красных роз (2) Букет весенних цветов (1) Букет тюльпанов (3) Букет цветов в вазе (2)
Игрушка Змея желтая (1) Бриллиантовая корона (1) Apple iPhone (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Helen1203 писал(а):
Вот у меня вчера были гости... Ни чего не считала.... сегодня по "0"...
Как в таком случае быть...
Может еще всё упростить...
Вносить в табличку недельные ОТВЕСЫ ну или ПРИВЕСЫ...
А кто и как идет к улучшению себя самой... личное дело каждой... :smu:sche_nie:
Ну и в конце недели.... Букеты, первые места и т.д.
А ежедневные очеты - по желанию... Ну так мало ли кто что посоветует...
Если учесть что грамотное снижение веса в неделю от 400 до 800 гр...
От сюда и плясать... :dan_ser:

я за :ti_pa:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алексей Быков, Bing [Bot], Dolbator, Евгen, Google [Bot], Interjackamigo, Ivankl, KaterinaZ, misisX, Oxanka 1, user41006, Viculya, volkkil, Yandex [Bot], Джубга, Ирина2266, Чуточка13, элен59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB