И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

***АЛЯ***

Девочки, всем привет!!! Я тоже никуда не делась - туточки она я ... :ti_pa:

Вес стоит как вкопанный, ем как обычно, фиткервс 3-4 раза в неделю. Не помогает :cry_ing:

На английских курсах поменяли преподавателя. Не нравится. Буду бросать... :cry_ing:

Одни стрессы и расстройства. Надеюсь оно попустит ;;-)))

Иринушка

Kisundra
:-|-:

Не переживай! Уйдет ни куда не денется!!!

oxsana-p писал(а):

Я бы и рада кушать больше,но тогда у меня пляшут БЖУ.Что делать?

Калории надо повышать, ну а БЖУ регулировать.... почитай менюшки у девчонок. Народ и ест и вписывается в БЖУ. И у тебя получится!!!!!

natalya-eryo

Привет девченки!!!Я тоже не пропала...забегала подглядывала..просто не писала...Вес стоит,как вкопанный...сегодня попробую его белком сдвинуть...мож что получится...

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Вчера смотрела "пусть говорят" с Малаховым..там толстух показывали и всех,кто похудел и разные методы..сегодня продолжение будет..для меня вчера была мотивация не бросать правильное питание.. :-)

посмотрела на толстых женщин ,на их страдания и несчастную жизнь :sh_ok:

и решила,что я такая никогда не буду :ni_zia:

и не стану :ni_zia:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

***АЛЯ*** писал(а):

Девочки, всем привет!!! Я тоже никуда не делась - туточки она я ... :ti_pa:

Вес стоит как вкопанный, ем как обычно, фиткервс 3-4 раза в неделю. Не помогает :cry_ing:

На английских курсах поменяли преподавателя. Не нравится. Буду бросать... :cry_ing:

Одни стрессы и расстройства. Надеюсь оно попустит ;;-)))

а почему преподаватель не нравится?

oxsana-p

Девочки,та и я ем оочень хорошо и в калораж всёравно не вписываюсь.По тем меню,что я вижу - у меня еды больше

Талюсик

Я сюда каждый день захожу, но отчеты не пишу, сижу на лепестках пока, поэтому у меня сегодня этого недобор, завтра того, но результат себя оправдывает