И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

oxsana-p

А я так надеялась,что глажку белья наш Анализатор воспринимает за бег трусцой,сегодня как Стахановка гладила с утра до самого обеда :-)

Облом со спортом,но зато всё выглажено и сложено по своим полочкам

yukkka

oxsana-p
:-)

Не спорт, конечно, но калории потрачены и польза есть :hi_hi_hi:

Иринушка

yuka
Ну, что...неплохо!!! :bu_ket:

Я тоже сегодня с утра шоколадку маленькую съела :smu:sche_nie:

но получилось все равно маловато Ща выложу.... ругайте.... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
вот оно...мое меню...

yukkka

Иринушка
И что ты творишь? У меня рука уже от сковородки отваливается. Кому ужин скормила?

oxsana-p

Иринушка теперь ты подставляй свои округлости - будем тебя драть:ужин где???Да и калорий ооочень мало,стопорнёшь себе обменку...плохо.А я так и не поняла как вставить это меню,чтоб его.

Добавлено спустя 51 секунду:
Вечером сделала в мульте творожную запеканку.Она у меня такая диетическая вышла,всего 106ккал в 100граммах.Завтра буду пировать на завтрак :-)

Иринушка

yuka
oxsana-p
Девочки, :-|-:

брать с собой на работу завтрак, обед и ужин весьма проблематично, а домой я прихожу, вчера, например, в 21:30. Ну какой тут ужин? К тому же устала как собака и после недолгих метаний по дому :kli_ny:

тупо рухнула спать. Но критику принимаю :a_g_a:

и постараюсь исправиться....найти, так сказать, пути решения этой проблемы.
yuka мне жаль твою уставшую руку :hi_hi_hi:

буду ее беречь! :mi_ga_et:

oxsana-p писал(а):

так и не поняла как вставить это меню,чтоб его.

А в каком месте проблема? Ты спрашивай, что конкретно не получается.... может девчонки понятнее объяснят. :mi_ga_et:

yukkka

Иринушка
Если с работой всегда так, то лучший выход - таскать с собой :-(

Рука вчера отдохнула, сегодня могу с новыми силами, но всё равно её лучше поберечь :hi_hi_hi:

oxsana-p
А где рецепт? И какая модель, и режим... :smu:sche_nie:

Где то в начале нашей темы (стр.6-10) поищи, была ссылка, как вставлять меню.

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

yuka
Ну, что...неплохо!!! :bu_ket:

Я тоже сегодня с утра шоколадку маленькую съела :smu:sche_nie:

но получилось все равно маловато Ща выложу.... ругайте.... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
вот оно...мое меню...

Ирка ты чего :sh_ok:

ну ваще от рук отбилась :to-pa-et:

все ультиматум тебе..не будешь есть нормально вообще не прийду к тебе :-(

...

yukkka

natalya-eryo
Ага-ага, а то я тут одна ругаюсь :dra_chun:

svez-tatyana

Девочки привет! Вот перед уходом на работу не удержалась и почитала ,чем вы занимались.
Все вечно к вечеру как бы не устали -есть хотят , а Иришка все наоборот. :-)

Хочу рецепт запеканки на 106 каллорий!!!! Моя тоже не много, но на 40 больше.
Я вчера на рисе и воде не много, но -300.
А что за Берлинская диета? Где про нее почитать . Я вообще диеты не очень,лучше часто ,но по немногу.

И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

Кто сейчас на конференции