Текущее время: 29 мар 2024, 18:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 483  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
тоже заметила, что мои ледяные руки/ноги теперь тёплые и не мерзнут.
в детстве вообще без варежек ходила зимой, с возрастом стала померзайкой.

возраст не при делах, стала недоедать, отсюда снижение уровня обменных процессов, понижение температуры, пульса

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Завидую насчет рук :-): у меня вечно конечности ледяные, даже в жару, порой. Ничего не помогает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
не меньше 1200 и не больше 1900.
худелось на 400-800 (теперь даже самой удивительно, как я так мало ела и голодной не была :-) )
искусственно не поднимала калории, после сброса 16 кг само стало наедаться на 1200. потом и на 1600/1800.


Когда калорийность экстренно низкая, то и обмен веществ замедляется, поэтому и голод перестает ощущаться со временем. Но, конечно, очень и очень низкая калорийность была у тебя :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 13:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 438
Изображений: 15
Откуда: Томск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 54

Награды: 3
Новогодний шар с зайцем! (1) Кошечка (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
ВераКу писал(а):
:-) не в бровь, а в глаз :-) Я, кстати, отчитывалась не так давно. Но сейчас решила на вес забить, т.к. плавание мышц чуток прибавляет, а я потом нервничаю почём зря. Объёмы на днях проверяла, те же: 90-67-94. Сейчас в талии, небось, и побольше можно намерить, но это не потому, что жирок снаружи, а потому, что лишняя еда внутри :-)
Вообще, я молодец - ни одной конфеты за новогодство не сточила :men: Люблю себя.


Вполне хорошие объемы, кстати. И плавание как спорт очень люблю.


А я недавно для себя открыла плавание, не как спорт, конечно :-): 45 минут довольно медленного перемещения в воде в неделю :hi_hi_hi:
Мне всегда казалось, что плавать клёво только в море, но последний год упражнения в автомобилизме не пускают даже на фитнес (про мечту пойти на ушу пока вовсе пришлось забыть). А раз в неделю попробовала ходить в бассейн - и ничего, втянулась. Сперва казалось - слишком нудное занятие, но не стала делать поспешных выводов. Сейчас вот вернулась из бассейна, такая приятная лёгкая усталость, ммм...

Добавлено спустя 7 минут 27 секунд:
natali_0909_ писал(а):
Девочки, Катюша приветик!
С прошедшими и с наступающими!
Я на поддержании уже почти 3 года, сначала очень строго следила за цифрой на весах, потом дала слабину своему организму, набрала 5 кг, и честно скажу особо на моей фигуре это не отразилось, даже наоборот, и физически я стала себя лучше чувствовать, самое первое и очень важное для меня, я перестала мерзнуть, руки тёплые, а то раньше ходила с ледышками :hi_hi_hi: .
У меня есть режим, есть свои правила которые уже глубоко засели во мне и с которыми я иду по жизни!
Всем хорошего настроения и настроя!


Привет! И тебя с праздниками!
И Катю, и всех с новым годом и наступающим Рождеством, совсем забыла поздравить! Всем нужных цифр на сантиметрах и на весах и радости на душе! :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 14:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
бассейн вообще тема хорошая. очень эффективно, если не просто плавать, а еще и упражнения делать.
когда подружка не ленилась, мы с ней ходили. она мастер спорта по плаванию, учила меня всяким приёмам попутно. осенью даже на пробежку вытащить её не смогла :cry_ing:
весной серьёзно за неё возьмусь, а то она уже в 2 раза тяжелее меня стала.
а в одиночку я только дома с Джилл могу заниматься.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 06 янв 2018, 15:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
голод перестает ощущаться со временем.

никто еще не забыл, что анорексия переводится (с грекского) не как худоба, а как отсутствие аппетита? Т.ч. бывают и разжиревшие не умеющие похудеть анорексички, с каждым годом их все больше и они все безнадежнее.
Есть и диеты специальные, которые приучают не есть и способствуют потере аппетита - сначала 2468 появилась (500 ккал), потом еще более жесткая ABC классик (250 ккал).

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 03:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Coyote писал(а):
никто еще не забыл, что анорексия переводится (с грекского) не как худоба, а как отсутствие аппетита?


ттт, вот отсутствием аппетита не страдала.
хотя... вру, страдала, когда влюблялась сильно. там и бессонница до кучи и стихами начинаю говорить :-)
скорее бы весна, и влюбиться :in_love:

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Superstar писал(а):
голод перестает ощущаться со временем.

никто еще не забыл, что анорексия переводится (с грекского) не как худоба, а как отсутствие аппетита? Т.ч. бывают и разжиревшие не умеющие похудеть анорексички, с каждым годом их все больше и они все безнадежнее.


Я помню, как часто спорила с людьми на тему того, что люди, страдающие анорексией, не всегда худые, и что это - проблема в психике, которая не всегда далеко приводит к тощему виду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВераКу писал(а):
И Катю, и всех с новым годом и наступающим Рождеством, совсем забыла поздравить! Всем нужных цифр на сантиметрах и на весах и радости на душе! :ta_n_cor:


Спасибо большое, с праздником! :snegurochka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 15:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
Coyote писал(а):
никто еще не забыл, что анорексия переводится (с грекского) не как худоба, а как отсутствие аппетита?


ттт, вот отсутствием аппетита не страдала.
хотя... вру, страдала, когда влюблялась сильно. там и бессонница до кучи и стихами начинаю говорить :-)
скорее бы весна, и влюбиться :in_love:

А я чего-то в основном осенью влюбляюсь... :-)
Правда без отсутствия аппетита.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 483  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, @M@, acya14, Annlove_hair123, BEBETTA, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Kisaki, LaraSTR, Outbreak, Skorpion__1337, Surik, Valentina200263, vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Дмитрова, Ирина Калашникова, Илья Голик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB