чаще 3, иногда 4. По выходным, наверное, и до 5 доходит
Пишут, до трёх чашек в день не вредно, и тут же пишут, что потихоньку кальций из костей вымывает. Видимо, нужно утешаться тем, что потихоньку
А у тебя сколько чашек в день выходит?

ВераКу
У меня сейчас может быть от одной до трех-четырех. Но и объем сильно разнится - если утром где-то 300 мл, то в течение дня может быть и 200, и 500. Иногда утренней чашкой ограничиваюсь.

Я решила чаю клёвого накупить и пить на работе, заказала любимый улун молочный и чёрный с имбирем и прочей прелестью. Попробую питие кофе заменить на чаепитие

ВераКу
Улун я вот вообще на дух не переношу А из чаёв обожаю чёрный с чабрецом, чёрный с лимоном, с бергамотом, и плюс всякие другие с необычными вкусами, если понравится. Зелёный в последнее время вообще не пью, не нравится.

Superstar
Приветик Катюша!
Меня вашпе от зелёного чая отвернуло, и от лимона тоже, чет то как то разом. Сейчас пью чёрный и с добавками всякими нравится. А больше и чаще пью кофе с молоком, даже не могу сказать сколько чашек в день выходит.

Все пью и побольше, и кофе и чай (только зеленый, особо улун люблю, но редко подвозят), и соки.

улун молочный, если хороший, ммм... только закупка какая-то медленная попалась, никак не дождусь своих чаёв. Зато это каким-то странным образом оправдывает дальнейшее поглощение кофе Опять выходные прошли под этот запах, хорошо!! Ещё пошла в бассейн (не помню, писала или нет), второй месяц по воскресеньям хожу. Сперва понравилось, потом показалось, что поднадоело (однообразное занятие, вроде бега). Потом опять стало нравиться, видимо, выработалась привычка. Клёво там, бассейн новый, практически всё время одна на дорожке.

natali_0909_
ВераКу
Привет всем, как вы?

Привет. У меня все по кругу, худеем, полнеем.)

Привет. Я сейчас 54,5, последнее время было меньше, всё-таки, есть небольшой привес. Объемы особо не изменились, но жирку прибыло. пока всё красиво, до 55 кг дала себе слово не париться, но не париться не очень получается, всё-таки, есть опаска опять набрать.