Текущее время: 06 дек 2019, 16:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4752 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 12:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 115
Изображений: 11
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (2)
Отмечусь, тема профильная.
Держу вес 55 кг, рост 169. Каждое утро по часу занимаюсь, ем около 2000 кк, активный образ жизни. Сама себе нравлюсь, а это главное )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 05:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 305
Изображений: 2
Откуда: Томск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 230

Награды: 2
Кошечка (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Оделька писал(а):
Отмечусь, тема профильная.
Держу вес 55 кг, рост 169. Каждое утро по часу занимаюсь, ем около 2000 кк, активный образ жизни. Сама себе нравлюсь, а это главное )))


Молодец! По мне, так просто идеальный расклад, к которому нужно стремиться.
У меня на таком калораже идёт постепенный привес (видимо, и обмен подзамедлила в своё время, и движения меньше, и возраст, наверное, другой).
Всё думала начать разгоняться по системе МФ, но так и не решилась...
чувствую, зажирею, тогда решусь, деваться некуда будет :ps_ih:

сейчас 54,5 - не критично, конечно, но нужно 53 держать, раз уж решила остановиться на этой цифре.
в командировке не похудела, и слава богу, что ничем не отравилась :-)
опять сладким грешу, вчера на шкафчик со сластями себе страшилку про диабет повесила плюс решила опять калории посчитать.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4752 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Балетная Грация, 89375348104, AdsBot [Google], azuro, Bing [Bot], СНЮ, DotBot, evgenia1982, Елена Печкурова, Елена Тодорова, елена11177, ЕленаИ65, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Guava, Juljonka21, Kaktusik, kiwi_blast, Ksusha_sh1988, Lenuskin, LidiaRod, lora19, Luchs, M@ripos@, Margo_M, Molochka, Netelli, Oleg.R, OlgaRi, olginn, Оксана_1308, rika64, Silberman, sova53, Swobodna, URSALOVESMED, vlada_slavnaya, VXAvvava, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Косматочка, КрасоткаЛив, Васёнка, ванчоус, Максим Максимыч, Н.а.т.а.л.и.я., Надежда Gtnhjdyf, Натаmet, Наталья28j, Тата36, ЭIЄ, Юлия Пик, Я худею без НТВ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB