Привет всем. :) Лежала сегодня в ванной и терзалась сомнениями-быть или не быть? Мне всего 17 лет, а у меня уже есть своя история. Худеть начала в феврале 2012 года.При росте 174 см весила я 86 килограмм. Однажды мне просто это надоело, и я решила-стоп! За четыре месяца сбросила 14 кило. Потом устала от овощей, обезжиренных творогов и запрета на сладости. Устала каждый вечер заставлять себя делать какие-то упражнения. Я студентка педагогического колледжа. И вернувшись домой после четырёх-пяти пар уже почти не на что не имею сил. Сейчас мой вес 68 килограмм. И вот я на распутье. Вроде бы, разглядывая в зеркало свой 46 размер я довольна. Но иногда понимаю, что этого недостаточно. Сейчас я "в отпуске". Почти за год ограничений и строгого режима как-то утомилась. И вот сижу, печатаю, и не знаю: продолжить? Снова забыть о любимом мучном и молоке с печеньками, о шоколаде и и пасте грибно-мясным соусом? Или остановиться-ведь я уже устраиваю саму себя. Вот и разрывает на части между давешней мечтой и паталогической ленью. Быть может, вы поможете мне решить?

Виталька :), перейди на правильное питание и расчет БЖУ и не парься.... кушай все что душа пожелает... и при этом сможешь и худеть и просто держать вес

Да я так и делала. Поначалу действительно работало а теперь каждый килограмм всё тяжелее и тяжелее даётся. Уже просто правильного питания недостаточно-нужны постоянные тренировки. Да и опять же проблемка-студентка. На такие прелести, как овощи в качестве гарнира, иногда попросту средств не хватает. А утром времени,чтобы кашку покушать. Ну и чтобы как-то восполнить эти каллории жую, что попадётся. Где-то печеньку, где то хлебушек с маслом. А домой приеду-так там вообще кошмар. Как на убой кормят. И всё моё здоровое питание летит в тартарары. Но, думаю, пора уже взять себя в руки. :) И к лету таки добить свою цель.

Ты меня огорчаешь. Это всё неправда и отговорки.
Я сама студентка у которой деньги утекают уже на второй день после их появления. И я хочу сказать, что мука, яйца и молоко стоят дешевле, нежели покупная выпечка.

И если бы ты не хотела худеть, то к тебе в голову даже мысль бы не пришла о диете. Так что милости просим к нам

Нет-нет, я не отговариваюсь ни в коем случае! Просто к тому, что иногда режим соблюдать не получается. А у меня если что не получается, то это всё. Но вот, уже с одногуппницами договорилась-по вторникам,четвергам на фитнес. А потеплеет-друг обещал фехтованию научить, стрельбе из лука. Ножи метать... Воинскому искусству, в общем Но до потепления ещё так далеко... Потому своими силами

Если очень захотеть, то можно и в режим вписаться
А тебя здесь все поддержат и идти к цели будет проще. Так что пересматривай свой образ жизни
Фехтование - это круто. Одно время я даже планировала в секцию записаться... Но у нас нет таких секций

[quote="rocksteady"]Если очень захотеть, то можно и в режим вписаться
В том и беда - паталогическая лень К тому же самый тяжёлый этап пройден, и можно не спеша, плавно двигаться к цели. Но за поддержку скажу огромное спасибо.
А секций и у нас вроде бы нет. Но есть друзья, увлекающиеся исторической реконструкцией. Рыцари, так сказать