Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

REDIKA

Потом календарь, раздел еда и вносишь еду которую ты кушаешь, потом сохранить твой рацион, у тебя высветится розовенькое меню..... и так считаешь свой кк
еще вот здесь посмотри, там вопросы задают- может что найдешь для себя, я пошла баиньки! приятных снов тебе! :sleepymoon:

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1458

HelenJuly

Всем хорошего настроения!

наташаП

Ну вот опять 54кг,я вчера перебрала каллорийность,вот что значит не считать.Подскажите,хочу настроить информер-не могу вписать объёмы.

Джен Ли

привет!пожалуй,и я присоединюсь к разговору))мне осталось сбросить около 5 кг! :pri_vet:-:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Джен Ли
Привет! Присоединяйся!!!

Как худеешь?

Anceferina

наташаП писал(а):

Ну вот опять 54кг,я вчера перебрала каллорийность,вот что значит не считать.Подскажите,хочу настроить информер-не могу вписать объёмы.

Не можешь вписать объёмы.... т.е. ты их вписываешь, сохраняешь, а они не сохраняются?

:pri_vet:-:

Приветик всем :rose:

[email protected]

Дееееевочки Привеееетик!!!!!!!!!!!!

Ну как вам худеется??????????
А у меня вся диета полетела! Приехала свекровь и накормила меня Зразами!!! Еще и со сметаной!!!
Вот сижу думаю сколько это калорий :ny_tik:

Может кто подскажет а?????

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
haos
Маш, дал, нут, сейтан, чечевица, фасоль, горох, соя, соевый йогурт, ростки сои, семена льна и чиа,
Это все в отделе для вегов можно купить????

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

[email protected]
Привет! Может ничего страшного - не вечер еще же. Так что сильно не должна привесить. Можно еще позаниматься на всякий случай - отработать так сказать

HelenJuly

У меня идея с 53 кг спала. Поняла, что для меня - это не реальная идея. Вес стоит на отметки 55,4. Есть небольшой отвес, но так не серьезно всё. Ну и видимо, с идеей в 50 кг придется попрощаться. Как я держу вес в пределах 53-56кг так это и остается.

[email protected]

ЕНКА писал(а):

[email protected]
Привет! Может ничего страшного - не вечер еще же. Так что сильно не должна привесить. Можно еще позаниматься на всякий случай - отработать так сказать

Посчитала это около 350 калорий вышло. Может быть, но так не хотелось нарушать. Хотя у меня вес встал, сегодня взвешивалась ни чего не поменялось. А может это из-за КД сегодня первый день.
Спасибочки за поддержку!!!

Как у тебя дела????

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

HelenJuly писал(а):

У меня идея с 53 кг спала. Поняла, что для меня - это не реальная идея. Вес стоит на отметки 55,4. Есть небольшой отвес, но так не серьезно всё. Ну и видимо, с идеей в 50 кг придется попрощаться. Как я держу вес в пределах 53-56кг так это и остается.

Скорей всего устала, отдохни и с новыми силами приступай.
Ни когда не надо сдаваться, если тебя что то не устраивает, "Совершенству нет придела" мой девиз! :hi_hi_hi:

Или скорей тебя и так все устраивает, поэтому для тебя это не так важно!!!! :du_ma_et:

Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

Кто сейчас на конференции