Текущее время: 28 мар 2024, 11:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 11:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6644
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,502

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Все нормально в Григорьянц, Антидиета. Хотя это не книга про похудение, это набор достаточно правильных понятий для прочистки мозгов.

Поискала по сайтам, не удалось скачать :cry_ing:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 06:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
попробуй по этой ссылке http://lettercats.clan.su/news/antidiet ... -09-08-252
мне не актуально, я на диетах не сижу и не собираюсь.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6644
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,502

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
попробуй по этой ссылке http://lettercats.clan.su/news/antidiet ... -09-08-252
мне не актуально, я на диетах не сижу и не собираюсь.

Не получилось. Я тоже не сижу на диетах, выше написала))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 10:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Январетта писал(а):
Не получилось.



значит оно тебе и не надо! это ЗНАК :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4308
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Роза красная (1) Букет весенних цветов (1) Синий Новогодний Шар (1) Шар на елку (2)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Букет тюльпанов (2) Соленый огурчик (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Irissska1985 писал(а):
для меня все такие книги, а прочитала я их где-то 6, ничего не меняют ни в мышлении, ни в поведении

А для меня поменяли очень много. До прочтения книг я была совершеннейшим профаном. Понятия УОО и базальный метаболизм даже не рассматривались)) (И так у многих, кстати) После книг у меня прямо глаза раскрылись) И похудела именно после них, до этого никак не получалось. Особенно понравился Гинзбург, да и специалистам в своём деле я как-то больше доверяю.

Почему народ вообще садится на всякие диеты? Особенно на низкокалорийные и именные?
Потому что не имеет элементарных базовых знаний.
Поэтому очень, ну очень советую всем читать книги. Полезная это вещь :co_ol:

Да как-то я уже все это знала к тому моменту. ))) видимо поздно начала читать. Я художку предпочитаю, нонфикшн тяжело идет за редким исключением. Все равно заставляю себя читать книги по саморазвитию, познавательные и да, конечно, о похудении. Но кроме Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" ни одна книга не повлекла такого резкого бесповортного изменения мышления. Знания да, накапливаются, но сколько всего вредного мы делаем, хоть и знаем об этом вреде. Так и у меня с этими книгами по питанию, да-да чувак дело говорит, пойду зажую полторта.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 11:40 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
начала читать
Ивлин Трибол "Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет"

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
начала читать
Ивлин Трибол "Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет"

Сколько их было подходов и все революционные. Даже Аткинс свою убийственную диету назвал революционной. И Дюкан оказывается революционер. Какое нахрен может быть обучение интуитивному питанию? Если растолстела не на 10 кг, а на 30, значит уже никакой интуиции нет, и учиться поздно. Да и есть у ИП свой основатель, называть все последующие клонированные книжки революционными просто бессовестно. Девственность можно только раз потерять, а потом придется десятку-другому объяснять что ты второй.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 15:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 14
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
«Конец обжорству» Д.Кесслер — только начала читать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 21:58 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 16.09.2017
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Вопрос, который мучает не только современных представительниц прекрасного женского пола, но и мужчин. Как похудеть? Часто, люди не задумываются о лишних килограммах, когда их еще не так много. А после, как-то незаметно их становится все больше и больше. И вот твое тело уже напоминает воздушный шар. Как быть? Как похудеть? Эффективно и с легкостью Вам поможет книга. Вам не нужно тратить свое время на поиск информации о всевозможных диетах, так как в книге уже сдержится все, что вам нужно. Электронную версию книги можно заказать здесь
https://goo.gl/GbVaLS


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 04:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Zloloto писал(а):
Вопрос, который мучает не только современных представительниц прекрасного женского пола, но и мужчин. Как похудеть? Часто, люди не задумываются о лишних килограммах, когда их еще не так много. А после, как-то незаметно их становится все больше и больше. И вот твое тело уже напоминает воздушный шар. Как быть? Как похудеть? Эффективно и с легкостью Вам поможет книга. Вам не нужно тратить свое время на поиск информации о всевозможных диетах, так как в книге уже сдержится все, что вам нужно. Электронную версию книги можно заказать здесь
*

ускорение обмена веществ в 5 раз за 27 дней.
Дура, ты прежде чем постить сама прочитай что выкладываешь.
Мозгов недостает понять что ускорение обмена в 5 раз это смерть от старости в 80/5 = 16 лет?
Если недостаточно убедительно, то возьми спортсменов профессионалов, которые всякими правдами-неправдами химией питанием ускоряются % на 10-15%. На столько меньше и живут.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, baby1982, Bing [Bot], Светлана Носова, Elena Nov, elena.volo, Google [Bot], lavanda flower 10, lehfwrjtbvz, natia777, Nюtkа, OlgaV-28, Oxanka 1, Гита Ягг, ГЛЮКОZa, Slava Korsa, tamara.klevtsova, Vesiganer, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zhuryarchik, ДОМОХОЗЯЙКА, Инна3085, Марина Викторовна 23, Меркатор, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB