Полностью согласна.

Аня, я тоже думаю, что за 2 недели 5 кг это много, а 10 это вообще нереально это как раз токи госпитализацией и закончится. Тем более зачем тебе это нужно, у тебя что жизнь заканчивается после нового года? Думаю нет, а вот здоровье то может подорваться...

Ушла на корпоратив ))). До завтра )))

А вы почитайте про водное голодание, что за неделю реально сбросить 7-10 кг, и тогда поймете, что мои цели реальны. и при этом никакого вреда орнганизму, а наоборот только польза. если конечно не больше недели сидеть.

У меня небольшой привес, видимо корпоратив всё-таки сказался, только не сразу.
Отчитываюсь за месяц. 3-я неделя: средний вес за неделю -400г всего, но эта нед. совпала с КД, сред калорийность за неделю 1375ккал, нарушений нет, физ-ра 6 дней из 7. 4-я нед: -1кг250г, сред калорийность-1242ккал, нарушений нет, физ-ра 5 дней из 7. Итого за 4 недели сред вес -3кг750г Получилось прямо как диетологи советуют сбрасывать по 4 кг в месяц Что касается объёмов: объём бёдер( таза) -3см, стало 110. Объём бюста -2.5см , стало 96,5, объём живота -1.5см, ОТ без изменений 80см, объём одного бедра -1см, в сумме -8см. % жира -3,2%. В общем, я вполне довольна

Итак, у меня сегодня первый день водного голодания. начала с весом 76 кг. Сегодня с утра правда выпила кружку кофе, так как мало того что КД, так еще и болею. Весь остальной день пила влду. выпила 1,5 литра. но как говорится еще не вечер.

Ты же до этого тоже пыталась не кушать, потом сделала вывод что не может не кушать и опять за это же берешься....Это твое конечно дело, мы же за тебя переживаем

да блин я пытаюсь пытаюсь, а в итоге по ходу только Правильное питание я потяну. ну ладно, если 200 грамм уйдет за день, ито хорошо будет.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Так,если завтра утром будет минус, то продолжу на воде, а если будет стоять на месте, то обратно на пп. да я не то чьтобы к новому году хочу похудеть,мне просто в феврале преезжать в краснодар и надо чтобы на меня одежда которую я до беременности носила на меня налезла,а то реально как лошара буду в зимнем пуховике....мне бы до 65-67 кг. а остальное потом не важно когда скинется,главное чтобы скинулось.

Ну вот тебе ведь только в феврале переезжать!!! До февраля 10 кг это уже более реально похудеть.

Девочки после вчерашнего привес 0 гр ))) Я рада очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! . Кушала немного и очень много много танцевала!!!!!!!!!! Сейчас аж мышцы на попе и ногах болят ))). Проснулась утром и очень захотела кушать )))). Пойду сейчас покушаю, у меня же еще сегодня тренировка в 15.00 ))). Приготовлю салат овощной(огурец, редис, помидор+ зелень и заправленный сметаной 15%).