Ну это тоже верно. Сегодня в магазине купила себе хлебцы "для тех кто занимается Фитнесом", вкусные 1хлебец 13ккал никогда их не покупала, а сегодня захотелось

да ты не страшная чтобы хлебцы пугать

Ой я ошиблась Т9 гад слова меняет, пишу с телефона не удобно. Интернет домашний что то не работает. Сейчас исправлю.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Анечка, убегаю спать у меня уже ночь за окном. Завтра на работу.... Спокойной ночи!

спокойной ночи)))а я завтра весь день занята буду, сначала к врачу, потом уборка, готовка,а потом подруга еще придет.

У меня сегодня на +200 гр больше, это наверно выпитый стакан молока но ночь )))

Добавлено спустя 18 секунд:
Всем привет!!!!!!!!!

Сегодня приготовлю рыбу "Кету" запеченную в фольге в духовки и буду весь день кушать . Сегодня нет времени, что бы готовить разнообразные блюда. Спорта сегодня нет и массажа тоже, сегодня работаю до 23.00... ((

Юле4ка
Я вчера готовила печенку в сметане, целый день ела её (по 200 гр) + салат из капусты с яблочным уксусом и без соли (150 гр). Сегодня отвалилось 300 грамм. Вес 57.4

Умница, у меня сегодня сыпь и покраснение на животе от массажа медового больше не буду его делать.... Жаль так все хорошо начиналось

Юле4ка
Мы с тобой лентяйки!!!!! Я пресс бросила качать

Всем привет. в общем если бы я, заразка такая, вчера на ночь не поела 250 грамм 15% сметаны с сахаром, то сегодня было бы 74,5 кг, а так только -200 грамм. Сегодня постараюсь не нарушать.

Юлька, алергия на мед это жесть...ппробуй тогда какао в качке купить и им делать обертывания. тоже хорошо помогает. На 200 грамм какао порошка вам потребуется 0,5 литров горячей воды. Тщательно перемешать и дать остыть, чтобы не обжечь кожу.

я кремом "Турбослим Активное Похудение" обертывания делаю и сверху пищевая пленка или обычные пакеты. сверху одеваю лосины,чтобы прижать. а потом с этими пакетами занимаюсь,чтобы тело начало потеть и эффект от крема был лучше.

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:
Девчонки,у кого сколько времени сейчас (и по москве). у меня сейчас 10:24 (по Москве 8:24)