Ну значит я правильно делаю, а то в интернете по разному написано. Кто пишет что должны быть синяки, а другие пишут что категорически не должно быть.

у меня знакомая 12 000 за антициллюлитный массаж заплатила на ногах и потом еще месяц ходила еле как,все ляжки были в синяках. единственное надо быть аккуратной в паховой зоне,а то можно болезни заработать. не помню какие,но это страшно и дорого лечить.

Ну я на ноги не делаю, я читала что если видно вены нельзя, иначе еще больше будет их видно. Я только живот, бока и попу. Курс 15 раз, вот еще 12раз сделаю и посмотрю что изменилось. А то может в домашних условиях это не эффективно, тогда зачем над собой издеваться.

исправила свой информер, я ведь начала 11 ноября с весом 77 кг в этой темке писать. так что я еще отстаю и от вас и от плана на 2,67 кг

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
2-3 декабря переедем к родителям и начну бегать, там хоть есть где, а то тут живем как на отшибе...единственное что можно сделать в этом районе, это слушать и смотреть на поезда и камазы и на обрыв в реку. а у родителей и площадка для бега есть и лес. так что можно бегать хоть возле реки,хоть в лесу.

:) Аня как думаешь важно какой вид меда для массажа использовать, у меня липовый.

я о таком первый раз слышу если честно)))но могу сказать одно, главное чтобы он был натуральный, а не разбадяженый который продают в магазине. мне тетка привозила,у нее свои улии.

Да уж, ты меня расСтроила немного. Мя то мед в магазине покупаю. Пойду посмотрю хоть его состав. когда в следующий раз в магазин пойду поищу другой.

ну в магазине не весь мед плохой. смотри чтобы он засахаренный не был, потому что там больше сахара чем меда. а лучше найди кого-то, кто имеет свою пасеку. 500 рублей за литр. а тебе для массажа всего столовая ложка на раз нужна.

Написан натуральный:) сейчас еще в интернете прочитала, что липовый тоже подходит. Только нельзя в холодильнике хранить, пошла вытаскивать его :)

ну тому что написано не всегда стоит верить. если верить всему что до ремонта было написано на стенах моего подъезда, то из 15 квартир, только квартира бабы маши ангельская, а все остальные плохие)))