Нее я такое точно не буду делать )), потом последствий не оберешься. Тем более у нас еще возраст молодой )) Своими силами справимся ))

ага,потолстеешь на 2 кг,вспотеешь и похудела обратно)))так,папа ушел, пошла заниматься - прыгать соседям по голове. У меня в контакте в видеозаписях есть 2 видео "Супер-модель" вот по ним занимаюсь с сегодняшнего дня. мне понравилось. прыжки на скакалке и мой любимый кигбоксинг)))

Anna1988
можешь кинуть ссылку в личку на видео?

Ок! А я пошла готовить свекольник на курином бульоне.

Сейчас покушаю супчика, посмотрю фильм, сделаю медовый массаж и отпишусь что скушала сегодня ))). Буду чуть позже ))

Раздельное питание - это когда кожу от курицы отдаешь кошке, бульон в котором варилась курочка берешь себе,а курицу отдаешь мужу)))сейчас сварила куриный бульон, добаила туда тыкву натертую на терке и капусту с луком.
Итак,
Завтрак: утром выпила стакан воды и 2 витаминки, через 20 минут поела салат (томат+огурец+соль+немного вонючего масла=300 грамм), кефир 2,5% (1% не было).
Обед: стакан воды, через 20 минут супчик (куриный бульон+тыква+капуста+лук+чеснок=300 грамм),серый хлеб 100 грамм и кефир 2,5%.
Ужин: гречка с салатом (тот же что и утром) 300 грамм и кефир 2,5%

Я вообще от курицы кожу выкидываю, не ем ее она жирная

а у меня Марго за милую душу жует)))а то ей наверное надоедает рыбка.

Добавлено спустя 26 секунд:
Кстати,как те моя киса? у меня в вк в фотках есть http://vk.com/photo55527156_292397231