Текущее время: 28 мар 2024, 17:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Овсяночка
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 19:23 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 20.10.2012
Сообщения: 34
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! поделитесь кто пробовал худеть на овсянке? какие результаты? и как долго?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяночка
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 19:49 
Не в сети
Решило остаться
Решило остаться

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 54
Изображений: 0
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 5
Роза красная (1) Синяя роза (1) Зелёное яблоко (1) Фруктовый салат (1)
Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Люблю овсянку, но кажется все таки монодиеты это не лучший вариант для похудения. Полезнее разнообразный рацион с ограничением калорийности, жирного, сладкого и т. д. :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяночка
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
я простив моно диет!!!! организму требуется белок, витамин и углеводы, а в овсянке нет такого количества белка которое необходимо здоровому организму..... овсянку кушаю утром на завтрак, готовлю из нее всякие кондитерские выпечки, но кроме нее в рационе множество других продуктов.... :du_ma_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяночка
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 09:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Кроссовки EasyTone белые (1) Дед Мороз (1) Картина на мольберте (1) Шпириц "Откачай-ка" (1)
Весы электронные (1) Букет тюльпанов (1) Сантиметровая лента (1) Красное платье (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Согласна с девушками, одна овсянка это перебор... Можно, как вариант, просто добавить разгрузочные дни на овсяном киселе раз в неделю. Но если очень хочется, то уж лучше на гречневой посидеть. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяночка
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2012, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
ну многие например делают разгрузы на овсянке с кефиром.... кефир - хоть какой-то белок :-)
Просто если в организме будет нехватка белка, в лучшем случае вы просто будете не наедаться, в худшем начнутся проблемы с КД, будут ломаться ногти, сыпаться волосы и т.д.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aquaqurylys, Алексей197, Bing [Bot], bobs, Саша Рудых, Светлана 24, Евгения лето 81, Filatenkova, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, katy89, khtulku, ronald, SDD_HOME, semagelena, Trotatiana, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, ванчоус, Инна3085, Йера, ЛогФотиния, Мары, мялковская, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB