Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ХОЧУ НАБРАТЬ ПАРУ КИЛОГРАММОВ.ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 16:16 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 18.07.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Хочу стать пухленькой,а то надоели злые взгляды толстушек=((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ НАБРАТЬ ПАРУ КИЛОГРАММОВ.ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2012, 08:13 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 09.06.2012
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Меньше двигаться, больше мучного и сладкого, приемов пищи 3 в день. Ешьте крахмалосодержащие овощи жаренные в животном жире. Обязательно поправитесь!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ НАБРАТЬ ПАРУ КИЛОГРАММОВ.ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 14:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 61
Пол: Женский
В наличии: 71

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
оДИН ИЗ НЕМНОГИХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ И РЕКОРДСМЕН ПО СОДЕРЖАНИЮ КАЛЬЦИЯ,НО ВЕС ПРИБАВЛЯЕТ ТОЧНО-ЭТО кунжут. Необычайно полезный.НО кг прибавит.Обжарьте на сухой сковородке и кушайте ежедневно - в плюсах точно будете.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ХОЧУ НАБРАТЬ ПАРУ КИЛОГРАММОВ.ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 22:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 319
Изображений: 15
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Запишитесь в фитнес клуб, поговорите с инструктором, для набора массы хорошо подходят силовые нагрузки.Но это опытный инструктор должен подобрать график тренировки и правильное питание.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, alexanton, AM_Mart, AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, GoogleBot, GPTBot, Irina Kornilova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Okritt, Prema, SentiBot, TrendictionBot, u70_, xwesalenx, YandexBot, YandexImagesBot, карина гапонова, Панночка, Дарина Борг, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB