Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Галина-5

Kisundra
Я тоже обратила внимание :-):

В этот месяц где то в среднем -100 каждый день :-(

Kisundra

Ну каждый день -это круто. У меня все стояло.

Галина-5

Kisundra
Тогда мож попробовать вес толкнуть? :du_ma_et:

Kisundra

а как? Я спортом начала заниматься, питание пересмотрела немного. Чуть сдвинула.

Галина-5

Kisundra писал(а):

а как? Я спортом начала заниматься, питание пересмотрела немного. Чуть сдвинула.

Я бы толкнула разгрузочным днём :-):

Но не думаю,что перед НГ есть особый смысл упираться..Пусть уж вес снижается как снижается :-):

Kisundra

я разгрузку делаю максимум на белках. Все остально не приемлю.
Я тоже думаю,перед Нг смысла нет.

Скини

MARI_ORLOFF
Yummy
поправляйтесь!в мысле выздоравливайте :-)

Асарс
с результатами тебя! :cool_cool:

ты потом уйдёшь от нас к "от 60 до 50"? :ny_tik:

Kisundra
да, у Ди результаты очень-очень. У меня разница меньше видна, но всё равно очень значительная. Я к сожалению пока на себе вижу обратный эффект - старые фотки, где я худышка (и тогда ж думала, что я толстая... дурында), зато сейчас такой кабан! если ещё на старые фотки не смотреть, куда ни шло, а если сравнивать... лучше не надо.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:

Kisundra писал(а):

Давайте стараться вместе, Я длжна до НГ 65 сделать или это буду не я....

до 65 мало совсем осталось. Сделаешь без проблем. :chir_lider:

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
а я сегодня с утра 64.6 была :) но менять пока не буду, а то я себя знаю, гоняю 1 кг то туда, то сюда. Пускай устаканится, потом информер обновлю.

Асарс

Скини, даже если и скину капельку, не уверена, что не наберу, думаю буду с Вами, до 56, т.е. до 8 марта точно...

сегодня я молодец, по калориям 1250, бодифлекс и силовая от Джил, Всем равнение на меня.... :-)

, а воды выпила ведро :hi_hi_hi:

Kisundra

Скини

я тоже гоняю. стараюсь,как могу. Я сейчас кажусь себе супер толстой. Мне кжется,что я худой никогда не буду :ny_tik:

Yummy

Асарс писал(а):

Yummy, восстанавливайся скорее... :-):

Спасибо, почти уже восстановилась!

Асарс писал(а):

сегодня, еще не поменяю 6 на 5, но вот-вот... :dan_ser:

, вес 60,2

Совсем ничего осталось, скоро надо будет в другую группу переходить! От 60 до 50! ::yaz-yk:

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:

Асарс писал(а):

сегодня я молодец, по калориям 1250, бодифлекс и силовая от Джил, Всем равнение на меня.... :-)

, а воды выпила ведро :hi_hi_hi:

равняемся на тебя! ой, я такая лень! со спортом совсем не дружу(((

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Kisundra писал(а):

Скини

я тоже гоняю. стараюсь,как могу. Я сейчас кажусь себе супер толстой. Мне кжется,что я худой никогда не буду :ny_tik:

будешь, будешь! не зря же ник у тебя "скини"! только совсем скини не надо! надо быть девушкой с формами и подтянутой! и будешь красота! :-|-:

А я хочу 66 к Новому Году и удержать этот вес! 66 я конечно буду, а вот насчет удержать большие сомнения! :ny_tik:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции