Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Асарс

NataliBoris писал(а):

Асарс
Да, к Новому году надо к 60 прийти всё таки.... и набрать опять...)))

, обидно но так.... а потом бум к лету худеть...

Галина-5

NataliBoris писал(а):

Асарс
Да, к Новому году надо к 60 прийти всё таки.... и набрать опять...)))

Не-не-не

*набрать опять* -это не про нас!!! :)-(:

Девочки,не расслабляемся!! Весна не за горами ::yaz-yk:

Асарс

Галина-5, привет Красотке!!! :buket:

про колбасу прочитала в дневничке соседнем, там все правда, я вот детям колбасу сама варила, очень достойно получилось http://www.povarenok.ru/recipes/search/ ... 1%E0%F1%E0. даже муж оценил...

не хочется обижать Совесть, но диета у нее "подозрительная".... :secret:

Галина-5

Асарс

Да уж...от ее диеты я просто в шоке..Одна колбаса!!!
Не понимаю,как можно знать о продукте ,что он не то что полезен,а очень вреден и кушать его? :sh_ok:

В голове такое не умещается даже.. :-(

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Асарс писал(а):

я вот детям колбасу сама варила, очень достойно получилось http://www.povarenok.ru/recipes/search/ ... 1%E0%F1%E0. даже муж оценил...

Ну еще бы не оценили :-):

Или молотые кости залитые жиром + еще ,непонятно какая, химия..Или всё натуральное и сделанное своими руками с любовью :-):

Yummy

Асарс писал(а):

У меня, вообще, так получается: по белкам и калориям часто недобор, а по жирам и углеводам - коридор... Это плохо???

у меня тоже постоянно по белкам недобор, а с углеводами перебор постоянно :ny_tik:

Асарс

Yummy писал(а):

Асарс писал(а):

У меня, вообще, так получается: по белкам и калориям часто недобор, а по жирам и углеводам - коридор... Это плохо???

у меня тоже постоянно по белкам недобор, а с углеводами перебор постоянно :ny_tik:

Я решила добавить порцию творога...А углеводы я не выпускаю за коридор... :hi_hi_hi:

Галина, я в том топе как шпион, хочется резкостей написать, но вроде как порыв у девушки хороший...

спасибо, за информацию о белках...

Галина-5

Асарс писал(а):

Галина, я в том топе как шпион, хочется резкостей написать, но вроде как порыв у девушки хороший...

спасибо, за информацию о белках...

В том то и дело...И пока вес большой -результат есть...Но рациончик...жесть ,конечно.Менять его надо однозначно :kli_ny:

Асарс

Девочки, мне приснилась Джилиан Майклс, я ей рассказывала, как тренируюсь по ее программам... ;;-)))

С четверга на пятницу, видимо быть мне прокаченой стройняшкой.... :ti_pa:

вчера было желание слопать мороженого вечером, я же говорю мороженое в холодильнике, это тоже самое, что ружье на стене в начале акта... :)-(:

Галина-5

Асарс писал(а):

Девочки, мне приснилась Джилиан Майклс, я ей рассказывала, как тренируюсь по ее программам... ;;-)))

С четверга на пятницу, видимо быть мне прокаченой стройняшкой.... :ti_pa:

Ну и она то как это откомментила? Мож что посоветовала по секрету? :secret:

Ну а почему бы и не быть стройняшкой прокаченной? Всё ж в наших руках! :)-(:

Асарс

Галина-5 писал(а):

Асарс писал(а):

Девочки, мне приснилась Джилиан Майклс, я ей рассказывала, как тренируюсь по ее программам... ;;-)))

С четверга на пятницу, видимо быть мне прокаченой стройняшкой.... :ti_pa:

Ну и она то как это откомментила? Мож что посоветовала по секрету? :secret:

Ну а почему бы и не быть стройняшкой прокаченной? Всё ж в наших руках! :)-(:

она все время улыбалась :-):

, а я ее спрашивала, как она относится к бодифлексу... Она как-то презрительно к нему относится :-)

а я пыталась доказать обратное... :smu:sche_nie:

Видимо в след. пятницу нужно ждать Корпан в гости :hi_hi_hi:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции