Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кыся

Всем привет!
все на поездах катаетесь? то в Зажоринск, то из него :hi_hi_hi:

я вот 2 дня дала слабинку, на весы даже не встаю, завтра посмотрим: выкинуло меня из вашей группы или еще тут :-)

Правда вчера была на спорте, потом в сауне - прелесть.

Удачливая
присоединяйся! с чего расслабилась на 2 кг? Может скоро КД? от этого привес?

Удачливая

Удачливая
присоединяйся! с чего расслабилась на 2 кг? Может скоро КД? от этого привес?[/quote]

Ой) Рада, что меня таки заметили)) Ну, всё, теперь я с вами! :ya_hoo_oo:

Это я на спорт в последние дни не могу наскрести ни сил ни настроения нужного) А кд ещё не планируются) Надо бы хоть есть поменьше, раз заниматься ленюсь)

MARI_ORLOFF

Привет, девочки! А у меня вес встал и ни как с места не сдвинешь. одно радует, что не в плюс укатилась))

Удачливая

А я сегодня побегала хорошенько - к вечеру уже увидела отвес) :ya_hoo_oo:

Завтра ещё больший утречком будет :cool_cool:

Кстати, какой здесь замечательный дневничок питания - всё считается удобно и автоматически - не нарадуюсь! :ti_pa:

Кыся

Удачливая
какой спорт у тебя расскажи поподробнее.
молодец что побегала! я сегодня себя ваще ни на один подвиг не сподвигла, ленюся :smu:sche_nie:

завтра в зал!

MARI_ORLOFF
может разгрузится? а вообще бывает такое, постоит постоит, а потом раз и отвалится сразу полкило. короче, не переживай!

Удачливая

Кыся писал(а):

Удачливая
какой спорт у тебя расскажи поподробнее.
молодец что побегала! я сегодня себя ваще ни на один подвиг не сподвигла, ленюся :smu:sche_nie:

завтра в зал!

Вот и мне в последнее время трудно собраться, но стараюсь) В треньку не хожу - лениво мне тренажеры мучить. Вот групповые занятия куда интереснее - думаю, с декабря или января пойти на групповые по сжиганию жира, узнавала сегодня. А пока тепло было, да и сейчас - стараюсь бегать каждый вечер. Когда не получается бегать - хожу пешком в быстром темпе часа по 2-3. Дома - хула-хуп ежедневно и упражнения на ноги и пресс по настроению.
А бегаю я, надо сказать, уже три месяца :smu:sche_nie:

Героиней себя чувствую - никогда ещё не удавалось столько держаться :hi_hi_hi:

Ты тоже давай бери себя в руки! Новый год не за горами, да и до весны потом уже рукой подать! Ндо встречать во всеоружии красоты своей неземной :-|-:

Асарс

Примите новенькую!!! Хочу общения... :-):

Удачливая

Асарс писал(а):

Примите новенькую!!! Хочу общения... :-):

Привет!

Я тоже новенькая) Будем осваиваться! Успехов в похудении! :-ok-:

warda

всем привет! а я вот вообще не спортивная...только бассейн мой организм принимает и то если я тело до бассейна доставлю :smu:sche_nie:

MARI_ORLOFF

warda, я тоже так бассейн люблю, но тушку свою даже на машине на другой конец города отвезти ленюсь.
У меня отвес -100 г. Немного,конечно,совсем,но хоть что-то сдвинулось))) . Кыся права,надо разгрузочку сделать. Попробую завтра на молокочае посидеть.

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции