Miaffa
приветик! хорошо схуднула какой каридор и бжу держишь?

Спасибо, очень стараюсь
Коридор вот такой:

Привет,девчонки!Начинала с этой темки,и вот решила похвастаться За 18 дней -4 600... Если так и дальше пойдет ,то просто супер!

l@na
ух.. ты .. отличный результат . Не уж-то стихи помогают худеть ?

Марина-рыбка
Стихи это круто!

П.С.Девчонки.подскажите,как худеется в крит.дни?Вес стоит.

l@na
это еще пол беды вес стоит, а вообще организм задерживает воду уже начиная с 18 дня цикла , так что это нормально . Даже считается +900 в эти дни прибавки -это тоже норма . Но самое главное , удержать свой жор , ведь в ПМС и КД он самый прожорливый .

ООО !!!
То есть у меня еще и не критично +1,5, а потом за ночь -1.0, хорошо... отпустило прям))) А скидываться сам будет, как только все закончится или опять заново себя мучать, чтоб прибыток ушел???

Keice
ну просто у нас в эти дни гормональный сбой , и поэтому кушать хочется больше . И в КД надо постараться себя удержать от еды . А вода после КД уйдет , и вес будет как до КД, ну мне так кажется , да и сколько уже пишут про то это, что в КД сложней вес сбрасывать.
А вот после КД, самое хорошее время для сброса веса и диет.

Странное дело...у меня в эти дни наоборот аппетит пропадает,но вот после...приходит жорик и тогда держись

Не знаю, меня наоборот в КД от всех запахов тошнить начинает, не то что поесть, точно знаю, что отекаю сильно в это время, и не пить много не получается.
а то что потом хорошо сбрасывать, то же не уверена, когда-то очень хорошо у меня 2кг закрепились в первые 5 дней после КД, так что следить за весом всегда и везде теперь приходится (хотя может и в КД тогда наела, не помню).