Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Юлианнет

пчелка0880 а у меня +300 за 1 день...

Mouse_ntl

у меня тоже сегодня +300 г.... но с сегодня у меня по плану 1100-1200 ккал и аэробика :smu:sche_nie:

так что завтра от этих 300 ни должно остаться следа... :smu:sche_nie:

l@na

Девочки,привет...У меня опять привес 300г(правда кишечник гад молчит :-)

)..Может лучше взвешиваться раз в неделю?..Не то одно расстройствие :-)

Mouse_ntl

l@na, и у меня +300 )))))))))))

пчелка0880

у меня за день -100
девочки ну что вы хотите вы же только начали
еще не раскачались
я отвешивать начала только на третьей неделе качелек у вас все впереди
не здавайтесь

l@na

Девочки,а кто уже месяц на качелях....какие результаты?

пчелка0880

l@na
мой первый месяц -6кг
смотри на первой странице

Mouse_ntl

пчелка0880, я не переживаю... я за первую неделю качелек почти 2 кг сбросила :-)

... и из них только 300 г вернулось.... так что я не переживаю... так как через недельку еще и КД.... и кроме того 2 дня читтинга было.... с тортиком и пивом с рыбкой... ;;-)))

l@na, читала отзывы меньше 6 кг никто не сбрасывал.... у кого-то даже до 10 доходило... так что хорошая штука эти качельки... :-)

l@na

пчелка0880
Mouse_ntl
Спасибо,девочки...Подняли мой боевой дух :-)

Привесы,я так понимаю,тож случались в течение этого месяца?

пчелка0880

Mouse_ntl
та я не за тебя...вон Юля уже отчаялась и бросать думает
l@na
да привесы есть особенно когда жиров перебереш :-)

или пиво с селедкой :-)

ну а за жареные пирожки вообще молчу :smu:sche_nie:

так что даже в день зажора меньше жрать :eat-ing1:

Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Кто сейчас на конференции