Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Юлианнет

Mouse_ntl и не говори!!! Просто если не много, но более калорийную пищу есть, то жиры зашкалят!!! А другая еда малокалорийная, но по объемам получается ого-го!!! :kli_ny:

Ну наверное так и надо, чтоб кишечник работал... Мне врач знакомая говорила, что кишечник чтоб работал должен быть заполнен. Надо больше есть!

Mouse_ntl

Юлианнет, о так это получается у меня проблемы с ним потому что я мало ем :smu:sche_nie:

Юлианнет

Я вчера на 1000 наела, так спать легла с чувством сытости думала, что и отвеса не будет (хоть ела в 17,30 последний раз). Видать из-за рыбы - она не очень калорийная, ее много получилось, да с картошкой.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Mouse_ntl да у меня у самой с ним проблемы, не знаю почему :nez-nayu:

Овощей надо больше есть, наверное...

Mouse_ntl

Юлианнет, я кукурузы с курицей целую банку слопала )))) в обед супик, а вечером кефирку и спатки

Юлианнет

Mouse_ntl консервы вредные!!!

optimistka52

Юлианнет писал(а):

Мне врач знакомая говорила, что кишечник чтоб работал должен быть заполнен. Надо больше есть!

И скорее всего этот врач права :-):

Я на лепестках сейчас, вчера были злаки, ела мало - результат не заставил себя ждать.. :smu:sche_nie:

Хотя обычно проблем нет с кишечником , всё по расписанию :hi_hi_hi:

А сегодня..урчим , но бастуем :hi_hi_hi:

Юлианнет

optimistka52 Ну да, много есть не значит, что хлеб с маслом и салом нажовывать, а более легкую пищу и много.

Mouse_ntl

=))) а главное еще что бы не в сухомятку..... у меня после Карпат.... (там одна гречка была) такие проблемы начались с кишечником.... просто жесть.... :-)

но потом перешла на кефирчик, супик и воду.... и все нормик стало

Катарсис

Привет! Решила тоже качели попробовать. Начну 1300-1100-900.

пчелка0880

Катарсис

привет
добро пожаловать :cool_cool:

Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Кто сейчас на конференции