начинаю худеть,кто со мной?)))

la_bella_vita31

всем привет! :-):

ищу девчонок,которые решили похудеть))давайте объединиться и худеть вместе :-):

marina720511

ПРИВЕТИК la_bella_vita31
Меня Марина зовут...Будем знакомы!!!

la_bella_vita31 писал(а):

давайте объединиться и худеть вместе

Для этого мы здесь!!!!!

Мне вот заново сложно взяться за похудение....И тоже не против поддержки при этом не легком деле :smu:sche_nie:

N@T@LI***

la_bella_vita31 :-|-:

приветик! добро пожаловать в мир борящихся с лишним весом!!!

У тебя в информере что-то недозаполненно, как- то странно показывает, что ты уже сбросила 85 кг. , а текущий вет стоит 0?!! :du_ma_et:

marina720511 Разве у тебя есть лишний вес?!!! Вроде у тебя всё в норме :-)

la_bella_vita31

это я что то напутала

la_bella_vita31

Девчонки рассказываете,кто как худеет и какие успехи? :-):

я вот начала считать калории,пока не привычно но я думаю у меня все получится! :-):

главное это желание! :-ok-:

недельки через две планирую добавить физические нагрузки :smu:sche_nie:

ВООБЩЕМ ПЛАНЫ, КАК У НАПОЛЕОНА :-)

N@T@LI***

Молодец la_bella_vita31!!! Хорошие планы - это уже полдела :-)

Я стараюсь питаться правильно, сбалансированно и по возможности раздельно. Тоже считаю калории мой коридор кал. 1400-1700. Спортом пока не занимаюсь. Гуляю с ребёнком (в коляске) быстрым шагом 2-3 км. + скакалка :hi_hi_hi:

la_bella_vita31

быстрый шаг очень полезен :mi_ga_et:

я тоже стараюсь как можно больше ходить :-):

N@T@LI***

Да любая физическая нагрузка нам полезна, я сама понимаю, что мало очень двигалась вот теперь стараюсь всё исправить. :hi_hi_hi:

marina720511

N@T@LI*** писал(а):

marina720511 Разве у тебя есть лишний вес?!!! Вроде у тебя всё в норме

Понимаю, что звучит глупо, но да...Особенно бедра...Одежду подбираю с трудом...Верх примерно 84 см, низ 94см.... Сейчас вот не слежу за питанием и расползлась

N@T@LI***

marina720511 писал(а):

N@T@LI*** писал(а):

marina720511 Разве у тебя есть лишний вес?!!! Вроде у тебя всё в норме

Понимаю, что звучит глупо, но да...Особенно бедра...Одежду подбираю с трудом...Верх примерно 84 см, низ 94см.... Сейчас вот не слежу за питанием и расползлась

Ну, тогда удачи тебе

начинаю худеть,кто со мной?)))

Кто сейчас на конференции