Текущее время: 29 мар 2024, 08:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Суточная норма белка
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Jordens писал(а):
Может кого заинтересует, как рассчитать ***** суточную норму белка. Все очень легко и просто, находите на странице калькулятор расчета нормы потребление белка

Есть такое психическое недомогание: составление калькуляторов на все случаи жизни, притом по шатким исходным данным и вдобавок через задницу.
Здесь примитивный пропорциональный расчет исходя из объявленных 0,8-1,2 г/кг веса тела, притом с ошибкой, поскольку калькулятор составлен на 0,8-1,1 г/кг. Вся подобная хрень создает ложное впечатление, что за всем этим стоит серьезная наука, что и кста пишется.
Да и белок считается не на кг веса, а на кг мышечной массы, либо по энерготрататм, с кучей оговорок.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 12:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2019
Сообщения: 166
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Да и белок считается не на кг веса, а на кг мышечной массы, либо по энерготрататм, с кучей оговорок.

Как посчитать правильно? Вечная проблема с этим белком. Посчитала 0,8 гр на кг, ем, а хочется именно мяса, йогурта. Что не так?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 01:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2019
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Очень большая порция картинок продуктов! :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 15:19 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 08.07.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
:-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 16:25 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2020
Сообщения: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
AdminForum писал(а):
Теперь появилась возможность видеть таблицы калорийности наглядно в виде картинок!

Это могут быть самые калорийные продукты или наоборот, высокобелковые или низкоуглеводные, только молочные или только овощи...
На что вашей фантазии хватит, такие картинки и будем выкладывать. Так вы сможете быстрее запомнить данные по продуктам и легко определять их полезность!

Ждем предложения и пожелания по картинкам.

12653 12654 12655 12657


спасибо за табличку, давно такой пользуюсь, удобно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 314
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Конфетка (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 11:34 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 16.06.2020
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Saidi писал(а):
AdminForum писал(а):
Теперь появилась возможность видеть таблицы калорийности наглядно в виде картинок!

Это могут быть самые калорийные продукты или наоборот, высокобелковые или низкоуглеводные, только молочные или только овощи...
На что вашей фантазии хватит, такие картинки и будем выкладывать. Так вы сможете быстрее запомнить данные по продуктам и легко определять их полезность!

Ждем предложения и пожелания по картинкам.

12653 12654 12655 12657


спасибо за табличку, давно такой пользуюсь, удобно!


А ведь давно есть приложения, где можно просто внести продукты, которые ты кушаеш, а оно посчитает сколько там каллорий, думаю это намного удобнее чем табличка))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 17:41 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 4
Откуда: Украина, Харьков
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
AdminForum писал(а):
Теперь появилась возможность видеть таблицы калорийности наглядно в виде картинок!

Это могут быть самые калорийные продукты или наоборот, высокобелковые или низкоуглеводные, только молочные или только овощи...
На что вашей фантазии хватит, такие картинки и будем выкладывать. Так вы сможете быстрее запомнить данные по продуктам и легко определять их полезность!

Ждем предложения и пожелания по картинкам.

12653 12654 12655 12657



Пост - бомба! Давно искал такое :) Админ спасибо огромное :-|-: :-|-: :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 20:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.09.2020
Сообщения: 277
Изображений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 6
Цветочек (1) Золотой бант (1) Розовые розы (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Черешня (1) Лошадка-гжель (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое. Очень удобно! :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 15:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 286
Изображений: 0
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,261

Награды: 11
Цветочек (1) Лилия (1) Шары разноцветные (1) Варежки на резинке (1)
Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1) Роза (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Супер-темка! Спасибо! :cool_cool:

_________________
Мои конкурсы:

Раскраска по номерам - Финал! - отчет в понедельник
ЗИМНИЙ ФРЕШ 2023-2024 - отчет 1, 8, 15 и 22 числа
Танцы со звёздами - отчет в среду
Взвешенный люди 2024г. - отчет в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, Алекса01, АллаВлвдимирова, Bing [Bot], enchufla, FeedBurner [Bot], Galina5758, Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, mc3112, nadiabek30, nastiagoriacheva27, solomonov, soneika, tmtmtm, ufo1og, Verap25, Volovichenko, Yandex [Bot], yummyjane, Ирина Счастливая, людмила 57, Людмила Савалина, Мартиша Адмс, Михалы4, Настёна Я, Юля1111


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB