хотелось бы знать ,помогает ли бодифлекс

мне не подошёл, у каждого своё ж

Привет)))
Я начала дышать,как появятся первые результаты напишу)))

привет,я тоже вчера начала начала заниматься по бодифлексу-утром встала и все мышцы болят

У меня тоже болят спина и ноги)))

девочки если начали не бросайте хотя бы пол года, а то всё обратно вернётся, на себе проверила, месяц занималась и бросила, а другим не занялась и опа зря всё было , только щас фитнес, аэробика, ну сегодня подышала по бодифлексу после спорта

Я плюс к бодифлексу еще калории считаю)))Надеюсь результат будет)по калориям я скинула уже 10кг без особого труда,лето было калории почти не считала но вес не вернулся еще планирую 20 скинуть))

Привет. Худела с бодифлексом в 2008 г. сбросила за 2! месяца 15 кг. Была 84 кг. стала 68 кг. "Сняла" с себя 3!! размера одежды. Чувстовала себя великолепно. Но при этом я считала калории. Через год набрала 4 кг. И этот вес держался до 2011 года. После рождения ребенка опять набрала. Теперь вновь подумываю вернуться к предыдущему опыту похудения.

Бодифлекс не столько для похудения сколько для уменьшения объемов. Я когда раньше занималась пару недель бодифлексом, объёмы уменьшались на глазах. Сейчас не могу себя заставить. Хотя надо бы))

Привет!Я тоже пробовала бодифлекс.Результаты были,но меня на долго не хватает.Кто бы заставил?