ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

белоснежка7

вес 55 хочу 50
надеюсь получиться :smu:sche_nie:

Калинка75

Plusha писал(а):

девочки! привет)
ну и страсти у вас тут...читала-сама чуть не разревелась..а мой сынок еще маленький)...так что я могу еще лет 12 наслаждаться его присутствием рядом со мной...какое счастье :hi_hi_hi:

Как же я тебе завидую, а ещё жалею что в школу на год раньше отдала, сейчас пошел бы только в 11 класс и ещё целый год со мной был бы)))
Зато отвес за 2 дня -400 гр., видимо от переживаний :cry_ing:

electa

Калинка75
:bu_ket:

не грусти) не от переживаний, а полнолуние просто :a_g_a:

lineli

наташаП писал(а):

Привет всем!!!Вес-56,был 61.рост164.У меня вопрос-с чем вы пьёте кофе вместо сахара?не могу не сладкий,заменители не приемлю.И ещё,За месяц сбросила 5 кг,но сейчас ,когда стала считать калории,получается не больше 1000,и дальше вес не двигается.если больше калорий-буду поправляться-ЧТО делать?

Я с медом пью. Мне нравится. Знаю, что мед лучше усваивается и не откладывается в ненужных местах. Если не увлекаться конечно. А вообще, девочки, спешу похвастаться. Недельку считала калории и вес особо не двигался, про объемы молчу. Так вот. Вычитала я одну диетку. ДИЕТА -10 КГ ИЛИ НЕСТАНДАРТНАЯ ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА. Результат уже есть. Сижу четвертый день. Минус пару кг, но самое главное - стали уходить объемы. Я довольная как слон. Не скажу, что я полностью придерживаюсь этой диеты. Например, в один из дней там рис и яблоки на завтрак, так я вместо риса фаршированный перчик снямкала...На обед тоже рис не сварила, а сделала яблочный салатик. В общем под се6бя ее подгоняю :) Не прошла мимо и пары конфеток. :smu:sche_nie:

Чувствую себя хорошо, яблочки люблю. За целью минус 10 кг не гонюсь, но вес и объемы уходят, а это радует. Потом снова на подчет перейду, чтоб не набрать сразу же. Всем удачи! :cool_cool:

***АЛЯ***

Всем привет!!! :-):

Lineli - ссылочку на диету покажи. Поделись с товарищами ценной информацией!!!
Спасибо. :-):

lineli

***АЛЯ*** писал(а):

Всем привет!!! :-):

Lineli - ссылочку на диету покажи. Поделись с товарищами ценной информацией!!!
Спасибо. :-):

Да, нет проблем. http://superpohudenie.com/dieta-10kg/ вот тут она :)

lineli

lovesikth писал(а):

Добрый день! :pri_vet:-:

lineli
Спасибо за ссылку, я вот тоже заинтересовалась)
Как ни крути, а на диету сесть всё равно тянет.. :ne_vi_del:

Да не за что...и еще, я вибротоном стала пользоваться и мазаться жиросжигательной мазюкой(Фитнес боди для похудения и коррекции фигуры. Тонкая талия). Может и диета, а может все в комплексе. Скорее все вместе.

Annetka11

Все с завтрашнего дня на диету Протасова! Очень много хороших отзывов!

Кто со мной?

Мама Кисок

Привет! я снова с вами :smu:sche_nie:

опять все по-новой :nez-nayu:

Reminata

Всем привет, давно я сюда не заглядывала, но кажется вес начинает сдвигаться с мертвой точки :hi_hi_hi:

поэтому принимайте меня обратно! :butter-fly:

Клеверок писал(а):

единственный сын завтра уезжает учиться в универ

Калинка75 писал(а):

сейчас тоже собирала сына, завтра едем заселятся в общагу

Какие у нас мамы на сайте молодые! :cool_cool:

ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Кто сейчас на конференции