ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Альена

Калинка75 писал(а):

На всякий случай производитель ОАО Балтийский комбинат "Капитан морей", так к сведению, может поможет кому не нарваться на сайру вместо тунца

спасибо, учту

Plusha

здесь все бухгалтера что ли? :-)

...а я думала одна я тут такая)))
Всем привет)

Калинка75

Plusha писал(а):

здесь все бухгалтера что ли? :-)

...а я думала одна я тут такая)))
Всем привет)

О, а нас уже трое!!!
Приветик! :ya_hoo_oo:

как похуделки?

Калинка2009

Ой, девочки, может нам темку создать...... ну например :du_ma_et:

..... Стройнеющие бухгалтера! :-)

Знаете сколько нас будет :kli_ny:

уматурман!!!!

Калинка75

Калинка2009 писал(а):

Ой, девочки, может нам темку создать...... ну например :du_ma_et:

..... Стройнеющие бухгалтера! :-)

Знаете сколько нас будет :kli_ny:

уматурман!!!!

Точно и фото прикладывать, а то сложившийся стереотип бухгалтера - толстая тетка с химической завивкой на голове, вся в золоте и с шоколадками в тумбочке

Калинка2009

Калинка75 писал(а):

Калинка2009 писал(а):

Ой, девочки, может нам темку создать...... ну например :du_ma_et:

..... Стройнеющие бухгалтера! :-)

Знаете сколько нас будет :kli_ny:

уматурман!!!!

Точно и фото прикладывать, а то сложившийся стереотип бухгалтера - толстая тетка с химической завивкой на голове, вся в золоте и с шоколадками в тумбочке

Plusha

Похуделочки мои пока на тормозах...неделя нервная-жру я :-)

...дабы отвлечься :hi_hi_hi:

-в понедельник записалась на обучение шугарингу и дизайну бикини :smu:sche_nie:

...переквалификация короче( а вообще просто скучно стало. вот и развлекаюсь я )

наташаП

Привет всем!!!Вес-56,был 61.рост164.У меня вопрос-с чем вы пьёте кофе вместо сахара?не могу не сладкий,заменители не приемлю.И ещё,За месяц сбросила 5 кг,но сейчас ,когда стала считать калории,получается не больше 1000,и дальше вес не двигается.если больше калорий-буду поправляться-ЧТО делать?

Plusha

Привет

...если сахарозаменители не вкусно))...то привыкай без добавок пить кофе))0...
я привыкла и очень быстро... а раньше без 2х ложек сахара мне кофе не кофе был))сначала начни чаек без сахара... а потом и кофеек ни че так идет :-)

по поводу 1000 кк...это мало...попробуй устроить зиг заг ...устрой себе читтинг на недельку...а потом на 1200 переходи-посмотришь, что получится..

Альена

наташаП
кофе пью с сахаром и не вижу в этом проблемы :mi_ga_et:

поднимай калорийность, вес может стоять, потому что слишком мало ешь

ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Кто сейчас на конференции