Девочки! Приглашаю в тему всех, у кого информер показывает норму веса, но при этом для ощущения легкости или других приятностей вам не хватает сбросить совсем немного, буквально пару тройку кг! Как показывает практика - это самое сложное. Для этого требуется не дюжая воля, сильное желание и упорство! Давайте объединяться и делиться результатами!
Удачи нам в нелегком бою!
Мотивашка:

тема для больных на голову девушек, которым нечем заняться... найдите хобби

theRAT
это почему?

Приветик!
Я к вам, можно?
Мой ИМТ 18,8 - нормальный вес, рост 165, но дело в том, что у меня очень тонкая и легкая кость, соответственно я совсем не худышка, нормально чувствую себя при весе 49 кг, если вес выше 50, то появляется одышка, головная боль)))
Всего сбросила около 7 кг, осталось немного, около 2 кг - самые сложные кг., потом будет закрепление результата

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:

А на мой взгляд, больные на голову - это те, кто допустили ожирение, давайте не будем оскорблять друг друга!

Калинка75
конечно можно!
у меня тоже нормальный вес, но хорошо себя чувствую при весе 63 кг, максимум 65, далее тяжело, пока кормила грудью набрала эти злосчастные 5 кг теперь борюсь

Я всегда, сколько себя помню была в пределах 49 - 51 кг, но вот за прошлый год было 2 курса лечения гормонами и набрала лишние 7 - 8 кг, теперь борюсь, правда к весу прибавилась ещё одна проблема - целлюлит, вот с этой бякой бороться сложнее чем с весом

Калинка75
а у меня целлюлит уходит с жиром, когда я весила 59 кг целлюлита вообще не было, видимо как и жира но при 59 кг при моем росте уже неприличная худоба, самой не нравится, мой идеал в 1 посте, хочу чтоб все было и все подтянуто

Мама Кисок
Как питаешься? диета, просто считаешь калории, физические нагрузки?
А обруч давно крутишь?
Я тоже кручу обруч, уже больше 2-х лет, у меня массажный с пупырышками

Калинка75
обруч крутила весной, потом забросила, теперь опять вливаюсь, вчера до смешного, даж 3 минуты не прокрутила - больно. у меня сделай тело, который 2 кг или 2,5 кг весит
по питанию диеты не люблю, я с них соскакиваю быстро, мне разнообразие надо, поэтому просто калории считаю
вчера еще обсмотрелась видео о мяче гимнастическом, он у меня валяется по углам, детям покупала. так вот вчера попробовала, ооочень понравилось. решила еще на нем прыгать и катать

получается оскорбляю-то не я

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

даже не знаю, как объяснить... столько проблем у людей, да и во всем мире... ну неужели нельзя себя чем-то полезным занять... действительно полезным...