и правда, я как-то месяца 3 была без сладкого, что даже морковку есть не могла она мне приторной казалось. Но сладкого хотела всегда, помню снился мне большой громадный торт и я его ела, ела.. ОДНА! ВЕСЬ! до последнего кусочка
Вот видео"Человек весом в полтонны - Моя Ужасная История". Слабонервным не смотреть
http://www.youtube.com/watch?v=CqF4WsXJ2_0

Там полнометражный док. фильм про людей, зависимых от еды, очень поучительный и как вывод:
"Проблемы все из головы"
"Зависимость от еды приравнена к пьянству и наркомании"
"От нее нет лекарств, только собственная сила воли".

По поводу мужчин не согласна, большинство окружающих меня - сластены жуткие И муж в том числе. Он покупает торт и сам же его ест, т.к. я к сладкой выпечке равнодушна и мне не хочется .
Что касается меня, то я поправилась не от сладкого, а от позднего ужина (около часа ночи, был такой период, раньше домой не приходила) и в целом от несбалансированного питания + я люблю сыры, пасты со сливочным соусом и частенько делала салаты с майонезом и т.п. Как только питание в порядок привела, результат на лицо.
А от сладкого отказываться не хочу, не так уж много его ем, но зато какое удовольствие выпить кофе по-восточному с долечкой шоколада

по-хорошему завидую тем, кто равнодушен к сладкому. а я просто фанатею от конфеток/шоколадок/печенья
для меня выход один - просто этого не есть, иначе, взяв одну дольку шоколада, я уже не смогу остановиться, пока не съем всю шоколадку! совсем от сладкого я пока не отказываюсь - ем мед. сейчас ищу альтернативу какую-нибудь низкокалорийную, возможно, это будет зефир. и то - собственного приготовления, чтоб снизить калорийность до минимума.

Хорошая статья про сладкое, много полезного можно извлечь и из советов.
Спасибо всем. Но!!! Я нуждаюсь в сладком именно вечером, после ужина - просто места себе не нахожу - вот беда. Стараюсь находить выход - яблоки, мандарины, но все равно потом ищу что послаще. Знаю причину- стресс,депрессия и пр. Раньше не любила варенье, а теперь тяну в рот и его.
Попробую применить "пищевую память", чай со стевией /кстати, мочегонное/ и другие советы.
Но вечером, как я знаю, физические нагрузки противопоказаны - бессонница.
В общем, хотелось бы больше "вечерних советов", тем более сейчас, в это время года.

Та же ситуация Какое-то время получается бороться с собой, но потом все равно срываюсь - наедаюсь! Потом виню себя, начинаю все сначала, и снова срыв!
Понятно, что проблема психологическая, а значит - очень трудно решаемая, но я стараюсь. Вот хочу попробовать при желании скушать сладкое пойти вместо этого позаниматься (у меня дома орбитрек). Говорят, помогает отвлечься.

А меня помогает с утра овсянка с сухофруктами, действительно не так на сладкое тянет

Я, если очень хочу, беру и нюхаю, кусок торта, например.
А вообще лучше просто не оставаться наедине с вкусняшками, они же так и манят

у меня странные отношения со сладостями))) раньше я дня не могла прожить без сладкого, каждый день покупала себе то конфеты, то печенюшки... после операции месяца 3 было отвращение к еде вообще, а к сладкому особенно. А вот теперь, если я не вижу сладости, то мне их нафиг и не надо, но если увижу.. держите меня семеро , ну конечно ограничиваю себя, съедаю их теперь поштучно (например одну зефирку, или конфету), поэтому стараюсь, чтобы эти вкусности мне на глаза не попадались.

Понравилась мне статья автора темы, толково все по полочкам разложено.
У меня сейчас на повестке дня антицеллюлитная программа, а поскольку проводить ее надо комплексно, то и режим питания пришлось подкорректировать. Сейчас ограничила потребление углеводов, вообщим все продукты с высоким гликемическим индексом стараюсь употреблять только до обеда, во второй половине дня на сахар, прочие кондитерские изделия, конфеты у меня Табу!

Я раньше не понимала, почему меня так тянет на сладкое, особенно шоколад, поглощала его плитками ежедневно. А оказалось, что все из-за дисбаланса серотонина в организме, а в шоколаде есть его предшественниr. А когда пропила кинетоп, то резко отпала потребность и непреодолимое желание чего-нибудь сладкого, улучшилось настроение, прошли даже жуткие нервные симптомы пмс. Казалось бы такая мелочь, а так cильно влияет на организм.