Текущее время: 19 апр 2024, 19:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3449
Откуда: Вологда
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,642

Награды: 42
Букет тюльпанов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Звезда на елку (3)
Коктейли (1) Пасхальное яичко розовое (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пирожное (1)
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
сухофпуктами

:-) :-) :-) сухофпукты ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
N@ti, это ж нужно было дочитаться....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 40
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
[qуоте="Моусе_нтл"][б]Блондинас[/б], попробуй поменять схемку похудения.... вот у меня были качельки.... замечательная вещь.... можно и шоколадку скушать и похудеть.... а вот сейчас перешла на разницу калорий... чувствую себя ужасно... один день ели заставляю себя есть, второй день не могу остановится и голова постоянно кружится.... :ны_тик:[/qуоте]
вот сегодня опять +200 хотя вчера кк бил в норме и на ужын вообше мандаринки!может изза КД? хотя они только дней через 5... потерплю после КД посмотрим может точно качельки. я ведь худею недавно и за 1-ю неделю вообше 2 кг ушло а теперь назад хотят противные! главное не сдатся-мне так хочется похудеть ну прям оооочень :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:39 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 40
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!
сухопфукты подняли настроение конечно :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:40 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 40
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
чтото цитаты вставлять не получается-посвятите плззз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Blondinas писал(а):
вот сегодня опять +200 хотя вчера кк бил в норме и на ужын вообше мандаринки!может изза КД? хотя они только дней через 5... потерплю после КД посмотрим может точно качельки. я ведь худею недавно и за 1-ю неделю вообше 2 кг ушло а теперь назад хотят противные! главное не сдатся-мне так хочется похудеть ну прям оооочень :smu:sche_nie:

ага.... при КД у меня всегда около 1 кг плюсом... так что не переживай все уйдет потом

Добавлено спустя 33 секунды:
Blondinas писал(а):
чтото цитаты вставлять не получается-посвятите плззз

под каждым сообщением есть кнопка "цитата" нажимаешь ее и все готово

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:55 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 40
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
я вчера кстати даже с кармен електра пол часа позанималась кардио да так что сегодня еле встала! ето ж для меня такой огромнейший прогресише!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 40
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
ну вот виделила твое предидушие сообшение нажала цитата а оно сначала появляется у меня в сообшении а потом пропадает :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Blondinas писал(а):
ну вот виделила твое предидушие сообшение нажала цитата а оно сначала появляется у меня в сообшении а потом пропадает :sh_ok:

Как пропадает.... ну попробуй дедовским методом скопируй и напиши спереди и сзади [quote="имя пользователя" "сообщение" [/quote] после имя пользователя закрой скобку

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:05 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 40
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Кстати вопрос! девочки кто знает или кто как думает вот если начать заниматся 3 раза по 30-40 мин в неделю кардио с упражнениями на попу пресс ножки ручки -через сколько месяцев тело подтянется и приймет привлекательную форму?(я не говорю о сбросе кг а именно о форме тела и упругости?)вот если сначала висит как желе а когда станет как орех?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Султанов, Emi Ferejra, Елена Тодорова, Gonarata, Google [Bot], Jelena2712, KatiaB, overshtag, Роман Иванович, Rostovlitvin, sdrv, Veronika Bell, Yandex [Bot], Котяня, Венечка, Иринавлад, идв, Мартиша Адмс, Наре


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB