Текущее время: 29 мар 2024, 12:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 14:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 38

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
bulavkina писал(а):
В прошлый раз я сбросила при системе миримановой за полтора месяца около 10 наетых резко килограмм. А сейчас уходит слабо-слабо, даже при физ нагрузке. Растянула 10 кг на 3 месяца, и то от графика отстаю сильно


дык нет, в прошлый раз я худела с цифры 73. сейчас с 68. обратно наелось :smu:sche_nie:
сменила диету. сегодня на разгрузочном творожном дне, завтра на кремлёвке. будем брать штурмом :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 14:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
Ваюша
После выходных у некоторых и поболе + бывают Ну и поздравляю с 6

Пасибки!!! Я так рада! Я думала 6 никогда уже не увижу, прям стимул появился продолжать, а то уже руки опускаться начали :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, куда все пропали???
Как дела?
Я в выходные опять устроила зажор (ела курицу в яблочках, в 12 ночи :smu:sche_nie: засранка :-) ) Теперь боюсь на весы вставать, сначала пару дней жесткого фитнеса :-)
А еще вчера ночью мечтала о жареной картошке и оливьешечке :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 09:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Елочка-игрушка зелёная (1) Игрушка Змея королевишна (1) Шар на ёлке (1) Букет цветов в вазе (1)
Игрушка Зайчонок (1) Таблетка от всех болезней (1) Детское питание (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, привет!

что у вас тут нового? :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 12:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Zolotaya писал(а):
Девочки, привет!

Привет, привет :pri_vet:-:
Да тут нет никого, все наверно переехали в другую группу уже....похудели....а я все на месте топчусь, то перевалю за 70, то обратно :-)
Я смотрю ты тоже стремительно худеешь, молодец! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 06:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 35
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
а у меня вообше стоит вес наместе :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2011
Сообщения: 14
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
А я все никак не могу до цифры 6 дотянуть. В выходные вес прибавляется, за неделю опять скидываю. Так и топчусь на месте.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 15:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Светозар писал(а):
В выходные вес прибавляется, за неделю опять скидываю. Так и топчусь на месте.

Блин, надо отменять эти зажорные выходные....я правда в выхи все равно не жру ни сладкое, ни жареное, ни мучное....но режим ни фига не соблюдаю, могу и в 11 вечера нахомячиться, могу и пивка треснуть...короче хулиганю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 10:29 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 35
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
SOS
девченки помогите советом,вчера при растяжке мышцу потянула и мускулы надорвала на ноге(причем я неусердсовала все делала как обычно после пробежки,да и нагрузки я уже как с неделю ослабила,делала паусу 1,2 дня между занятиями) врач сказала что 3 недели ногу небеспокоить.как мне быть я нарашивала мускулатуру,которая позже должна была сжигать жиры. а теперь из за того что нет нагрузки нужно уменьшать дневной рацион- что повлечет за собой утрату мускульной массы. Как быть?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2012, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11856
Изображений: 56
Благодарил (а): 987 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пластырь на рот (1) Букет тюльпанов (2)
Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (3) Конфетка (2) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Девочки, приглашаю поучаствовать в новом конкурсе "Похудей к новому году" viewtopic.php?f=50&t=5090&p=610520#p610520 Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Bing [Bot], Сентябриска, ElenaAndreevna160188, eltn91, galex477, GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, ksanth, LaraSTR, liudmilaloginova32, marina.l.v, mashavladimirovna25, N_Fit, nadiabek30, nastiagoriacheva27, nl-0825, rbheif, schagulina, skrym, Surik, svetic_ch, svetka.52, Trinidat, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ZOJA2022, Людмила Савалина, Михалы4, Юдита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB