давай не расслабляйся
я тож вчера расслабилась чуть чуть,сейчас не то чтобы жалею,просто усилий немного жаль))))
но в принципе я уверена что завтра все придет в норму,уж я постараюсь
попыхчу немного
я считаю что иногда тож себе можно позволить что то,а то что ж получается жить ради одной диеты?неее,так не интересно)))
все должно быть в жизни и радость от таких вот небольших зажориков даже,ну это лично мое мнение,главное отдавать себе отчет в том,что их должно быть оч мало да и потом с радостью продолжать стройнеть)))))
ну может кто то скажет что я просто себя успокаиваю,но мне так даже худеется легче,когда я знаю что в любой день смогу себе что то позволить!

Ну естественно. Если вообще никогда ничего себе не позволять, то потом можно сорваться, и будет ещё хуже Опять же, если всё в меру, то всё во благо

Во во)))))))
я вот вчера вместе свининки все таки решила поесть куриную грудку))))))а вместо пива чуть чуть вина)))канеш все это было оч поздно после полуночи уже поэтому небольшой привес получился сегодня вот пью зеленый чай вес день,да еще арбузом балуюсь
а кто что после зажориков делает?

Ну я не делаю самое главное сразу разгруз. Так как после сытного дня сразу голодный. Я не хочу мучать организм Я просто вместо воды пью холодный зелёный чай весь день, он лишнюю воду и сгоняет

может оно и к лучшему, если общий интерес с мужем только один - попить пиво с чипсами, и он из-за отказа от этого так обидится, что скажет такую фразу, развернется и уйдет....?

Каждому свое. И выбор за каждым - кого обижать: человека, которому почему то надо, чтобы вы с ним пиво пили с чипсами, а не о своем здоровье и красоте заботились, или себя.
Хотя тут может быть другой мотив - муж не так уж и обидится, а вот вы сами от этого отказаться не в силах пока.

Мой муж сначала психовал слегка от такой точности в еде, а теперь сам четко "на глаз" наливает мне 70гр молока в кофе по утрам.

Вот это здорово
Мой тоже вместе со мной пересел на ПП. Да, он когда хочет, ест вредное, но теперь реже, чем раньше. И тоже этому рад

вы опять с ног на голову переворачиваете.
ну да бог с вами. к чему бесполезный спор.
быть вместе с мужем это не только пить пиво с чипсами. жаль что у вас такое восприятие.
я пыталась донести то, что если муж хочет сделать приятное, нельзя бить его за это по рукам.

а мой муж доволен,что я худею и даже перед роднёй бравирует,заявляя,что она,я то есть,ничего вредного не ем и можете не предлагать,она выстоит!

Tu4ka , вы за 4 месяца сбросили почти 30 кг ?
вот это темпы!

Мой тоже кстати))))))Сам меня журит и останавливает,когда мои рученки тянутся к майонезу например интересуется успехами и хоть сам и любит калорийную пищу,старается при мне это не есть,да и не обижается на меня)))хоть и всегда мы любили вместе пивко с чипсиками