Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Настёныш85

Доброго утречка всем :-|-:

Алена0605
Добро пожаловать к нам :-):

Mouse_ntl

Праздник приближается ... праздник приближается...

Zolotaya

всем привет!
видно в этом году не уйду я от вас :hi_hi_hi:

сегодня +500 гр
при этом после 6 не ела, сладкое не ем, в общем ничего не понимаю :ne_vi_del:

Алена0605

Настёныш85 писал(а):

Доброго утречка всем :-|-:

Алена0605
Добро пожаловать к нам :-):

Спасибо!

Tasya42

Всем

Mouse_ntl

Добавлено спустя 41 секунду:

Zolotaya писал(а):

всем привет!
видно в этом году не уйду я от вас :hi_hi_hi:

сегодня +500 гр
при этом после 6 не ела, сладкое не ем, в общем ничего не понимаю :ne_vi_del:

а может тебе наоборот поесть нужно.... устрой читтинг..... я вот устроила себе на прошлой неделе читтинг и -600 г :-)

Настёныш85

Всем приветик :-|-:

Mouse_ntl
К вкусному завтраку дополнение -сок :hi_hi_hi:

Алена0605

Mouse_ntl писал(а):

Добавлено спустя 41 секунду:

Zolotaya писал(а):

всем привет!
видно в этом году не уйду я от вас :hi_hi_hi:

сегодня +500 гр
при этом после 6 не ела, сладкое не ем, в общем ничего не понимаю :ne_vi_del:

а может тебе наоборот поесть нужно.... устрой читтинг..... я вот устроила себе на прошлой неделе читтинг и -600 г :-)

Как делала расскажи!

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
О, как сегодня информер обновился)))))))))))) Радостно, но вес еще не нормальный)
Индекс массы тела (ИМТ) 25.58 (нормальный вес)

Zolotaya

я бы читтинг утсроила б, да боюсь сорваться, да ипотом меня совесь замучает :)
вечером кусок еды уже не лезет :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Настёныш85, сок просто супер :cool_cool:

Алена0605, читтинг .... да проще простого.... ездила с друзьями на шашлычки и отдыхала на полную.... все что душе угодно (кроме шоколада и сладостей) .... я так практикую раз в неделю.... тогда и себе легче жить становиться....

Zolotaya, ну тогда ничем помочь не могу.... сила воли и мотивация переломают любой срыв... это я проверила на себе .... вот уже 2ю неделю в загуле по кафе и дискотекам.... еще и отвешивать умудряюсь :smu:sche_nie:

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции