Текущее время: 29 мар 2024, 13:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 222  След.

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 25 авг 2012, 12:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
У меня как-то печально.... висим.... главное что не прибавила))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 05:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17469
Изображений: 76
Благодарил (а): 544 раз.
Поблагодарили: 455 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Пасхальное яичко мраморное (2) Два лака для ногтей (3) Еловые украшения (2) Домовёнок (2)
Золотая рыбка (3) Синяя роза (2) Букет розовых тюльпанов (1) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Mouse_ntl
да как это висим 15 кг за 2 месяца :cool_cool: , можно и повисеть чуток.
А у меня 85 ровно :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Граница опасная , я как бы в этой группе , но еще непрочно. Щас основная задача удержать вес :dra_chun:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4639
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 145 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Шары (1) Золотой бант (1) Мешок удачи! (1) Букет разных цветов (1)
Еловые украшения (1) Новогодняя ёлочка (1) Радуга (1) Шапка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl коже ведь тоже надо успевать подтягиваться!!! Я 5 сбросила за месяц, а у меня такие мягкие стали бока, живот и ляжки!!! Хоть я и мажу каждый день кремами, но живот такой ужасный!!! Как тесто. А ты вон как много сбрасываешь!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 08:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Новогодний шар со снеговиком! (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская лента (1) Блин с творогом (1)
Розочка красная (2) Мимоза (1) Букет цветов в вазе (1) Лилия (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! :-|-:
Марина-рыбка, поздравляю!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Девочки, у меня сегодня ровно 75 :-) я тоже на границе :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17469
Изображений: 76
Благодарил (а): 544 раз.
Поблагодарили: 455 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Пасхальное яичко мраморное (2) Два лака для ногтей (3) Еловые украшения (2) Домовёнок (2)
Золотая рыбка (3) Синяя роза (2) Букет розовых тюльпанов (1) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Inesska
поздравляю! :cool_cool: 75 -это моя мечта :secret: Давай попробуем удержать вес :dra_chun:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 08:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Новогодний шар со снеговиком! (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская лента (1) Блин с творогом (1)
Розочка красная (2) Мимоза (1) Букет цветов в вазе (1) Лилия (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка, давай :-): Я думаю получится, только чего то у меня всю неделю беготня и следующую тоже, не успеваю во время поесть-попить, спортом занимаюсь какими то перебежками, чтобы совсем не забросить и не расслабиться :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 11:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Тюльпан (1) Тюльпанчик (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, поздравляю с успехами!
У меня сегодня минус 100, но не радостно, потому что 81.500 уже было и приплюсовалось 100 граммов, а сейчат вот отминусовалось. Но в целом прогресса пока нет. Да и не удивительно - нагрузки-то вообще нет никакой. Как же хочется домой уже...Надоели уже разъезды, хочу сама решать, что съесть на ужин...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Inesska писал(а):
Доброе утро всем! :-|-:
Марина-рыбка, поздравляю!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Девочки, у меня сегодня ровно 75 :-) я тоже на границе :-)

Я сбрасываю спортом.... у меня все подтянуто и в районе живота даже немного становятся видны мышцы.... ем все что хочется, только считаю что бы БЖУ и калории в норме...

Добавлено спустя 1 минуту:
Марина-рыбка писал(а):
Mouse_ntl
да как это висим 15 кг за 2 месяца :cool_cool: , можно и повисеть чуток.
А у меня 85 ровно :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Граница опасная , я как бы в этой группе , но еще непрочно. Щас основная задача удержать вес :dra_chun:

я тоже себя успокаиваю.... кроме того я понимаю, что со временем организм будет все меньше и меньше сбрасывать

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17469
Изображений: 76
Благодарил (а): 544 раз.
Поблагодарили: 455 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Пасхальное яичко мраморное (2) Два лака для ногтей (3) Еловые украшения (2) Домовёнок (2)
Золотая рыбка (3) Синяя роза (2) Букет розовых тюльпанов (1) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Mouse_ntl писал(а):
я тоже себя успокаиваю.... кроме того я понимаю, что со временем организм будет все меньше и меньше сбрасывать

но зато и вес будет не как в первый день , когда мы взялись за голову и решили стройнеть, уже пройден хороший путь, и не надо об этом забывать, надо гордится . Что мы это сделали !!!! Но, не расслабляемся , а все же идти вперед к своей основной цели :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Lu-na
всегда говори себе 9 кг уже скинула ... а не сто грамм... гордись собой ...
Ох.. я собой сегодня горжусь. Даже окрылилась как-то... идти дальше :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 12:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 638
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Букет полевых цветов (1) Розочка красная (1) Бабочка (2) Шары (1)
Домовёнок (2) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Inesska
обогнала! :-)
У меня КД ожидаются,а потом я тебя догоню!!! :ta_n_cor:

Марина-рыбка
моя же ты радость! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 222  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], elena07062, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kalliroya, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Maycha, Na2sja, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Niakris_T, Nordrium, Outbreak, rusincor, Sergej75012, Tani1707, user41006, vladimirsaz, Volcica, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Клара86, Инна3085, Маргарита92133, НадеждаКуш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB