Ну вот, я приняла ванну содовую , попатела 40 минут, намазалась кремом антицеллюлитным - теперь жир держись!!! Будем ждать завтра отвесов...

Юлианнет
а как ты ванну делаешь? Помогает , реально?

Мне нравится, кожа становится гладкой, когда я в первый раз сделала, то на 500г легче стала. Это вода, конечно уходит, но и поры открываются. Я в ванну насыпаю 300 г соды и 300 г соли(любой) я еще эфирное масло какое-нибудь капаю(апельсин в основном). Горячую воду, насколько можешь терпеть и лежишь не больше 10 мин, затем чуток обтереться, но не ополаскиваться, укутаться в теплое одеяло на 35-40 мин(вот это самое нудное). Затем принять теплый душ.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Но если давление высокое, то с горячей ванной аккуратнее. Ах, да, надо 2 часа до этого не есть и не пить. А в ванной можно чашку горячего чая с медом полежать попить.

Юлианнет
спасибо , попробую

Марина-рыбка, попробуй, не пожалеешь!!!

Mouse_ntl
и тебе утро доброе!!!

Юлианнет, спасибки!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро всем!
Вчера без изменений, сегодня минус 200 всего....Эх. Чего б такого съесть, чтоб похудеть .

Всем привет, у меня есть небольшой минус, ну это я взвесилась после туалета
А так вчера был перебор - пиво с раками, но пиво б\а 25ккал\100гр