Текущее время: 26 апр 2024, 00:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 222  След.

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 255
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 5
Сертификат на косметику (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Корона (1) Фруктовый салат (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
привет, сегодня увидела наконец-то 6, радости нет предела, еще убрать 600гр и позеленею,уряяяяяяяяяя :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27373
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
я себе хек готовлю.... беру нарезаю кусочками и на сковородку... добавляю водичку и овощи.... вкусно и полезно.... и недорого...

Добавлено спустя 54 секунды:
аленка-мамулька, и я скоро позеленею..... правда сегодня +700 г... но ничего... я тебя догоню.... :du_ma_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 108
Откуда: Казахстан, Караганда
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 68

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik писал(а):
Олька79, вот недорогой вариант и белка морееее - тунец в собственном соку


Это консерва???? спасибо погляжу у нас в магазинах...

Mouse_ntl писал(а):
Олька79, курица, творог, кефир ... (кефир и творог нежирный).... а кто тебе сказал, что дороговато ????

ну если бы для себя одной покупать и готовить, а на семью.... не буду же я себе любимой мясо... а мужу картошку :-) :-) у нас в Караганде говядина 11,5 $ :sh_ok: при наших небольших доходах.... :cry_ing: :cry_ing:

Mouse_ntl писал(а):
Олька79, курица, творог, кефир ... (кефир и творог нежирный).... а кто тебе сказал, что дороговато ????

а курицу наверно только грудку можно, и лучше отварную??? а хочется жареную..... :smu:sche_nie: :check_it:


Юлианнет писал(а):
Олька79 зато потом каааак удивишься отвесу!!!
лишбы не ++++ :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение

- как похудеть?
- ешь на пол ведра меньше...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 255
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 5
Сертификат на косметику (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Корона (1) Фруктовый салат (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
я себе хек готовлю.... беру нарезаю кусочками и на сковородку... добавляю водичку и овощи.... вкусно и полезно.... и недорого...

Добавлено спустя 54 секунды:
аленка-мамулька, и я скоро позеленею..... правда сегодня +700 г... но ничего... я тебя догоню.... :du_ma_et:

ага или я тебя :kli_ny:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27373
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Олька79 писал(а):
ну если бы для себя одной покупать и готовить, а на семью.... не буду же я себе любимой мясо... а мужу картошку :-) :-) у нас в Караганде говядина 11,5 $ :sh_ok: при наших небольших доходах.... :cry_ing: :cry_ing:

ну знаешь... у меня тоже зарплата не космос 245$ при этом мясо 6$.... но мужчина должен есть мясо.... как не крути... у меня муж ежедневно ест мясо и говядину и свинину...
Олька79 писал(а):
а курицу наверно только грудку можно, и лучше отварную??? а хочется жареную..... :smu:sche_nie: :check_it:

Как раз то курице можно и пожарить, но скажу тебе так говядина и свинина намного жирнее курицы.... так что лучше курица.... я делаю рулетики с овощами и запекаю в духовке.... иногда тушу с овощами на сковороде...

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
аленка-мамулька писал(а):
ага или я тебя :kli_ny:

я согласна.... только сначала я вернусь в свой вес до болезни :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4639
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 145 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Шары (1) Золотой бант (1) Мешок удачи! (1) Букет разных цветов (1)
Еловые украшения (1) Новогодняя ёлочка (1) Радуга (1) Шапка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl какая зарплата маленькая.... :sh_ok: У мужа побольше?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 08:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8805
Изображений: 2
Откуда: Россия
Благодарил (а): 2286 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Пасхальное яичко розовое (1) Игрушка Зайчонок (1) Букет шикарных роз (1) Набор настоящей леди (1)
Цветочное сердце (2) Красная сумка (1) Пирожное (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет писал(а):
Mouse_ntl какая зарплата маленькая.... :sh_ok: У мужа побольше?

:sh_ok: :sh_ok:
ну и цены на мясо гляжу тоже ниже :-(у нас в районе 10$)

Олька79, да консерва, еще кальмар что мороженный, что консерва, все подойдет :a_g_a: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27373
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет, да... у мужа больше... у нас девушка больше 250$ не получают.... Даже многие мужчины такой зарплаты не видят... как правило зарплата девушки - 180 $ (и то не факт устроиться... у нас не хотят брать девушек... ну типа декрет и все такое) у мужчин от 250-307$ .... Мужики на стройках хорошо получаю... там можно 490-550$, но каким адским трудом...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 09:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 255
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 5
Сертификат на косметику (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Корона (1) Фруктовый салат (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Олька79 писал(а):
ну если бы для себя одной покупать и готовить, а на семью.... не буду же я себе любимой мясо... а мужу картошку :-) :-) у нас в Караганде говядина 11,5 $ :sh_ok: при наших небольших доходах.... :cry_ing: :cry_ing:

ну знаешь... у меня тоже зарплата не космос 245$ при этом мясо 6$.... но мужчина должен есть мясо.... как не крути... у меня муж ежедневно ест мясо и говядину и свинину...
Олька79 писал(а):
а курицу наверно только грудку можно, и лучше отварную??? а хочется жареную..... :smu:sche_nie: :check_it:

Как раз то курице можно и пожарить, но скажу тебе так говядина и свинина намного жирнее курицы.... так что лучше курица.... я делаю рулетики с овощами и запекаю в духовке.... иногда тушу с овощами на сковороде...

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
аленка-мамулька писал(а):
ага или я тебя :kli_ny:

я согласна.... только сначала я вернусь в свой вес до болезни :-)

я тоже не против


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4639
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 145 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Шары (1) Золотой бант (1) Мешок удачи! (1) Букет разных цветов (1)
Еловые украшения (1) Новогодняя ёлочка (1) Радуга (1) Шапка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl маловато конечно... Хотя человек ко всему привыкает!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 222  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Bing [Bot], Google [Bot], Interjackamigo, Irina Anatolevna, Kubic, Nюtkа, Гайса, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Долевая нить


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB