группка от 85 до 75

Mouse_ntl

а можно отметить кефирным разгрузом :-)

)))) и полезно и отметила :smu:sche_nie:

и самое главное на утро полюбому отвес ;;-)))

))))

Inesska

Эх, грубо говоря месяц работы до юбилея :-)

я тоже все хочу и имт и юбилей и нормальный вес, пойду читать про 90 дней раздельного питания :ti_pa:

аленка-мамулька

Марина-рыбка писал(а):

аленка-мамулька
ты шустрая такая :-)

, 3 месяца -это не три года, надо подождать чуть-чуть, и не надо наверно сильно прыгать, может там внутри швы еще не зажили до конца . Да и хороший результат у тебя :cool_cool:

спасибо, но хочется все и сразу :kli_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
я уже и на юбилей 5 кг согласна

Mouse_ntl

а вообще.... лучшая мотивация для меня была в начале пути.... это шорты на 2 размера меньше.... в которые я впрыгнула через месяц ... мечтаний в них влезть....

аленка-мамулька

о, у меня после родов полный шифонер таких мотиваций

ployka

Mouse_ntl писал(а):

а вообще.... лучшая мотивация для меня была в начале пути.... это шорты на 2 размера меньше.... в которые я впрыгнула через месяц ... мечтаний в них влезть....

вот, вот... у меня главным толчком был пиджак на размер меньше, который ОЧЕНЬ нравился... сейчас уже велик))

Mouse_ntl

а еще я сделала себе на холодильник мотивашку... я до похудения, сейчас... и отдельно пресс который мне нравиться (к чему стремлюсь)

Стройнеющая

Всем привет :pri_vet:-:

у меня наконец-то позеленел ИМТ :bra_vo:

теперь не превышение, а легкое превышение :-|-:

Tasya42

с Достижением :cool_cool:

Стройнеющая

Mouse_ntl

у меня на холодильнике тоже висит мотивашка - вот эта

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции