Худею! Кто составит мне компанию?

ya-2708

Всем привет! Я недавно на этом форуме, и мне очень здесь нравится. Очень хочется похудеть, может кто-нибудь составит мне компанию, а то одной скучно! :-):

ванилинка

Привет! а как худеешь?? поделись секретом! :hi_hi_hi:

ya-2708

Я просто отказалась от всех вредных продуктов, каждый день считаю калории. Вот и весь секрет!

Ksandji

ya-2708 писал(а):

Я просто отказалась от всех вредных продуктов, каждый день считаю калории. Вот и весь секрет!

У меня таже ситуация, только плюс немного спорта и на работу и назад пешком (4-5 км).

Kaza980

Худею по тому же принципу)) Точнее худела:D Последнюю неделю одни застолья и тому подобное..но все, сегодня был последний день веселья, с завтрашнего дня снова считаю калории и делаю упражнения:D

Mouse_ntl

приветик.... подумала..... может и мне составить вам компанию..... :nai_ls:

ya-2708

Я тоже по утрам делаю зарядку, а в течении дня занимаюсь на тренажере "степпер". Стараюсь больше гулять по городу, пока в отпуске.

ирисмма

Привет! Присоединяюсь к тебе.

***АЛЯ***

Привет!!! Я на этом сайте тоже недавно, и никак не могу разобраться с принципом подачи информации и обменом информацией. Наверное не совсем разобралась с сайтом...
По крайней мере на свою страничку ни линеечку ни что-то другое а впихать не могу - не получается.
Мне 50 лет, рост 166 кг, вес на сегодня - 65,4 кг. Девятый день сижу на японской диете, сбросила больее 4 кг. В начале года весила 74,5 кг. Занимаюсь в фиткервс и хожу в бассейн на аквааэробику. В моем возрасте уже поправляешься от одного взгляда на еду. Давайте худеть вместе!!!

solnce-86

Приветик! Я тоже присоединяюсь :-):

Худею! Кто составит мне компанию?

Кто сейчас на конференции