Текущее время: 28 мар 2024, 21:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 22:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2015
Сообщения: 260
Изображений: 39
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 55

Награды: 5
Черешня (1) Конфетка (1) Лилия (1) Зеленый котелок (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Судя по всему эта тема от 12-го года вообще, автор вернулся через два с половиной года после создания, интересно было бы услышать, как оно было, на этой диете? :-)

_________________

Пн - 8 часов сна
Вт - 8 часов сна, силовая (грудь и спина)
Ср - 8 часов сна
Чт - 8 часов сна, силовая (ноги и ягодицы)
Пт - 8 часов сна
Сб - 8 часов сна, силовая (руки и плечи)
Вс - 8 часов сна

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 23:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LNapadovska писал(а):
Согласна полностью с svestulichka :cool_cool: . Считается, что диета в 1200 кал - это тот минимум калорий, та граница, ниже которой, не следует переходить, поскольку у вас начнутся проблемы со здоровьем. Хотите узнать более детально, почитайте этот материал: ... интересно, поучительно и разумно. И не делайте никогда непоправимых ошибок сами, а тем более не давайте опасные советы :nel-zya: . Всем желаю быть здоровыми и иметь прекрасную фигуру :co_ol: ! Любовь с любовью.

Это каким надо быть идиотом в диетологии, чтобы написать такое:

Исследования диетологов показывают, что:
— средняя женщина сжигает от 1600 до 2400 калорий в день
— средний мужчина нуждается от 2000 до 3000 калорий в день
— крупные по комплекции и активные люди склонны сжигать больше калорий в день
— а пожилые люди и те, кто ведет сидячий образ жизни, сжигают меньше калорий.
Поэтому соблюдая диету в 1200 калорий вы соответственно будете сжигать от 400 калорий до 1200 калорий в день.


где главное - не дисбаланс, а потребляемые калории? Все в точности наоборот: главное - дисбаланс, а калории вторичны.
Ну и еще замечание: если переводчик не умеет перевести американские фунты в килограммы в тексте или формулах, и заказавший перевод куратор не в состоянии заставить его это сделать или перевести самостоятельно, в теме к идиоту автору добавляются еще 2. Есть и четвертый, объявляется конкурс на выявление.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 15:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 25.11.2017
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Все диеты ерунда. Помогают на время. Нужно просто правильно питаться, есть все, но в пределах нормы.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 15:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 915
Изображений: 0
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Оскар (1) Помада (1) Тюльпан (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И зачем эту гадость снова откопали?

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, Анджей5, Bing [Bot], DEVORA, Google [Bot], katy89, Nadya Parfe, pola111, shark23, spiry, valgal, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Панночка, Почти Русалочка, Лиза110558, Мария1500, Таня1111


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB