Текущее время: 29 мар 2024, 08:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 22:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2015
Сообщения: 260
Изображений: 39
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 55

Награды: 5
Черешня (1) Конфетка (1) Лилия (1) Зеленый котелок (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Судя по всему эта тема от 12-го года вообще, автор вернулся через два с половиной года после создания, интересно было бы услышать, как оно было, на этой диете? :-)

_________________

Пн - 8 часов сна
Вт - 8 часов сна, силовая (грудь и спина)
Ср - 8 часов сна
Чт - 8 часов сна, силовая (ноги и ягодицы)
Пт - 8 часов сна
Сб - 8 часов сна, силовая (руки и плечи)
Вс - 8 часов сна

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 23:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LNapadovska писал(а):
Согласна полностью с svestulichka :cool_cool: . Считается, что диета в 1200 кал - это тот минимум калорий, та граница, ниже которой, не следует переходить, поскольку у вас начнутся проблемы со здоровьем. Хотите узнать более детально, почитайте этот материал: ... интересно, поучительно и разумно. И не делайте никогда непоправимых ошибок сами, а тем более не давайте опасные советы :nel-zya: . Всем желаю быть здоровыми и иметь прекрасную фигуру :co_ol: ! Любовь с любовью.

Это каким надо быть идиотом в диетологии, чтобы написать такое:

Исследования диетологов показывают, что:
— средняя женщина сжигает от 1600 до 2400 калорий в день
— средний мужчина нуждается от 2000 до 3000 калорий в день
— крупные по комплекции и активные люди склонны сжигать больше калорий в день
— а пожилые люди и те, кто ведет сидячий образ жизни, сжигают меньше калорий.
Поэтому соблюдая диету в 1200 калорий вы соответственно будете сжигать от 400 калорий до 1200 калорий в день.


где главное - не дисбаланс, а потребляемые калории? Все в точности наоборот: главное - дисбаланс, а калории вторичны.
Ну и еще замечание: если переводчик не умеет перевести американские фунты в килограммы в тексте или формулах, и заказавший перевод куратор не в состоянии заставить его это сделать или перевести самостоятельно, в теме к идиоту автору добавляются еще 2. Есть и четвертый, объявляется конкурс на выявление.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 15:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 25.11.2017
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Все диеты ерунда. Помогают на время. Нужно просто правильно питаться, есть все, но в пределах нормы.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 7-дневная эффективная диета.
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 15:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 915
Изображений: 0
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Оскар (1) Помада (1) Тюльпан (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И зачем эту гадость снова откопали?

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Aqdwde, Алекса01, Bing [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, Kainan, katrinkonfetka38, lipa_svk88, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, ромашка 78, user41006, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Мила64, НатБ, ЯСветик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB