Кристина_27,

Это как курить бросить - пока сам, своими мозгами не дойдешь, не созреешь, никто тебя уговорить не сможет. Надо самому прийти к осознанию, что ПОРА худеть. Но мотивашки хорошо помогают!!! Поэтому когда подруга и мама реальный результат Ваш увидят, то наверняка попросят рассказать что и как надо делать, чтобы тоже ТАК отлично выглядеть Вот тогда и придется персональным тренером по питанию поработать, как Кристина_27 писала

Galina19, в том то и беда.... что результат видят, хотят, начинают, но через 3 дня снова начинают кушать как попало и ныть что им не помогает)))) Я пыталась объяснить, по 10-20 лет нажовывали себе вес, а за день сбросить хотят.... Кроме того они живут сами... никому готовить не надо.... никто не топчит рядом с тобой шоколад с чаем.... как у меня муж..... А я держусь готовя мужу курочку гриль, тортики и кексики.... или жареную картошку с свиными ребрышками.......... А я держусь.... сижу жую себе молча отварную курочку с овсяночкой))))

Mouse_ntl
Умничка, но Galina19 права, для этого надо созреть. А некоторые никогда не созревают, все желеют себя. Я тоже несколько раз пыталась начать. и вот только сейчас пришла к тому, что готова.
Кристина_27
Ты просто молодчина!!!!!

Mouse_ntl
Значит просто "не созрели" еще. Это же огромный труд - похудение, и очень тяжелый....

Я вон тоже (да и многие тут на форуме) сколько лет жиры наедала. Я же видела что со мной происходит? Видела! Понимала, что надо худеть? Понимала конечно! Но заставить себя сменить выработанный годами образ жизни не так уж просто. Не то что не просто, а нужны реально героические силы на все это! Понятно, что все хотели бы съесть на ночь волшебную пилюлю и проснутся утром красавицей Барби! А правильный процесс похудения - огромный титанический труд, со срывами, отчаяниями, разочарованиями, но и неописуемой радостью от минус 200 гр утром и болтающихся штанов

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
Маришик

и я о том же.

Mouse_ntl
У тебя просто огромная сила воли (может в силу характера, может в силу возраста, может просто в этой ситуации), но ты реально молодец - так активно в процесс вошла, да и твои постоянные мотивашки вот мне лично ОЧЕНЬ помогают не сдаваться и не опускать руки!
Надеюсь, что когда ты достигнешь своей намеченной цели (а с твоим упорством это произойдет довольно скоро), ты форум не покинешь и будешь по утрам нас мотивировать волшебными пинками

Девочки, милые, Mouse_ntl, у нас по своей сути видать лидер (вожак), при том сильный лидер, за которым инстинктивно хочется идти!!! Это ей дано природой!!!

Неа.... не покину.... куда же я теперь без Вас????? Форумы люблю.... общаться тоже.... кроме того всегда мечтала помогать людям)))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:


Спасибо огромное, но это очень громко сказано!!!

Mouse_ntl, люби и цени себя и ни когда не принижай своих достоинств!!!
Окружающие, нас оцениваю ровно на столько, на сколько мы сами оцениваем себя!!!

ВНИМАНИЕ! (так хочется, чтоб все посмотрели и воспрянули духом!)

девченки, кто из Украины и у кого есть канал СТБ, кто из России тоже, если у вас есть этот канал (а вообще не важно есть или нет, я первый сезон смотрела на сайте канала СТБ), ЗАВТРА в 20.00 по Украинскому времени выходит второй сезон шоу "Взвешенные и счастливые. Возможно все!" Смотреть всем! Очень рекомендую!