Текущее время: 29 мар 2024, 10:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 13:07 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
ого, спасибо, про такие разбивки в первые слышу,постараюсь для себя сделать рациончик подходящий!!
в общем история такая, молодой человек уже 101 день отслужил, и как-то я хотела бы, к его приходу выглядеть корректнее чем сейчас. Дело всё в том, что он худой ооочень ооочень, дрищ)) а я,ну на его фоне может быть, а может и на самом деле, выгляжу упитанной особой. Поэтому и решила.
одна проблема,лежала в больнице с анэмией, и теперь гемаглобин выше 100не повышается, отсюда проблемы с едой. нужно мясо есть для повышения гема, проще говоря НЕ есть мне нельзя, а изза этого я и поправилась так. думаю, ну нафиг эту мясную "диету" и дорогу спорту))

_________________
_64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9___
"Всё будет офигенно, неприменно, всё будет офигенно,
впереди большие перемены, я знаю точно - всё будет офигенно!"©


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 13:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3180
Благодарил (а): 464 раз.
Поблагодарили: 583 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (2) Розочка красная (4) Чемодан туриста (1) Рождественские ангелочки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я сколько читала, от белковой - мясной еды не поправляются сильно, если конечно не жарить, а тушить или варить))) кремлевская диета вся построена на употреблении белков, поэтому употребление мяса - это плюс, когда считала калории, узнала, что самое жирное мясо свинина, поэтому его много лучше не есть, а выбрать говядину, телятину, курицу, индейку или крольчатину))) оптимальный вариант))) колюасы - сосиски содержат много жира, ветчина - меньше)))
если будешь считать все в калоризаторе, то к приходу любимого сбросишь все лишнее, главное кушать и не морить организм голодом, выбирая полезную еду)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 13:55 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
а это да)) только родителям не прикажешь)) как наготовят, а главное всегда уже к накрытой порции зовут))
но эту проблему попробую решить конечно) а по поводу мёда хотела спросить, я большой любитель, но незнаю, можно ли его,всетаки сладкий?

_________________
_64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9___
"Всё будет офигенно, неприменно, всё будет офигенно,
впереди большие перемены, я знаю точно - всё будет офигенно!"©


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3180
Благодарил (а): 464 раз.
Поблагодарили: 583 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (2) Розочка красная (4) Чемодан туриста (1) Рождественские ангелочки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
много меда - не надо, но вместо сахара в чай-кофе или ложечку, когда сладкого хочется- идеально))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 15:11 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
:-ok-: хорошо

_________________
_64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9___
"Всё будет офигенно, неприменно, всё будет офигенно,
впереди большие перемены, я знаю точно - всё будет офигенно!"©


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 06:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 19
Изображений: 2
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (2)
Девочки привет! я тут новенькая :smu:sche_nie:

помогите советом мне нужно 55 кг (рост 170)
на какую диету сесть! что бы помогло?))))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 09:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1042
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,669

Награды: 15
Букет весенних цветов (1) Апельсин (2) Билет на Бали (1) Игрушка Змея желтая (1)
Снежинка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Золотые туфли (1) Кроссовки EasyTone белые (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Koza89
Диету? :-(
А зачем??? Лучше правильно питаться и спортом заниматься?
Или у тебя именно самоцель в весе?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2012, 12:21 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Koza89, Приветик:)
ну у нас с тобою близкие параметры наверное, го вместе худеть тогда?

_________________
_64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9__64.9___
"Всё будет офигенно, неприменно, всё будет офигенно,
впереди большие перемены, я знаю точно - всё будет офигенно!"©


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 20:02 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 30.08.2012
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 13

Награды: 1
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ой, 53 кг бы очень хотелось , но сейчас моя цель- 55кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девченки кто хочет 53 кг присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2261
Изображений: 0
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 91 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 922

Награды: 108
Денежка на отпуск (1) Букет полевых цветов (5) Сантиметровая лента (1) Георгиевская лента (5)
Кружка (1) Пасхальное яичко розовое (2) Жемчужина (1) Красный набор (1)
Блог: Просмотр блога (12)
и у меня 53 будет скоро)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Ася-Ася, AmerNatka, Annlove_hair123, aquaqurylys, BigBrazza, Bing [Bot], fufilka, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, lubo.zaharova, mariya.kychkina, Mary23, mashavladimirovna25, mrg111, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Night313, Nюtkа, OLGAVASILEVNA, rusincor, Sergio2007, ualery, www58w, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], YellowYarn, ИРАШКА, Ирина Счастливая, мазер, ТаськаБуськина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB