Мэгги
вот рецептик)))сегодня попробывала очень вкусно,только я приготовила без масла и добавила чесночка
Сыр до 5% жирности
1 кг. творога, 0,5 литра молока, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды, 2 яйца, 50-100 гр. масла сливочного или маргарина.
Закипятить молоко, растереть в него творог и варить на медленном огне 10 минут. Откинуть в сито(на дуршлаг). растопить 50-100 гр. масла (маргарина), смешать с творогом, добавить соль, соду и кипятить (непрерывно помешивая) 5 минут. Взбить 2 яйца, влить в творог и кипятить (непрерывно помешивая) 3 минуты. Смазать лоток маслом (или застелить пленкой) и выложить в него сыр.

ты сколько уже сидишь?

Будущая стройняшка!
Спасибо. Надо будет попробовать.

Начинала с 14 июня, потом мой др выбил меня из колеи.. Какое-то время срывалась. Затем заново начинала.. В итоге без нарушений пока не получается. То арбузы, то персики... Как от них отказаться, когда сезон?

Мэгги
ну да тяжеловато)ну я только начала нарушений пока нет
сколько уже потеряла кг?

я бы от 53 кг тоже не отказалась!

Девочки, привет!
Ну собственно, как вы догадались уже, я тоже хочу 53 (а там видно будет)!

Reminata

привет
как собираешься худеть?

Приветик стройняшкам!!! Я вот в глубине души тоже о 53 кг мечтаю и знаю, что так и будет, правда не знаю когда но надеюсь к весне будущей точно. Пока цель 58 кг. Пытаюсь правильно питаться, пока получается

Будущая стройняшка!
я считаю калории и иногда делаю разгруз

Катюшенька

привет
конечно будешь!!!!Главное не терять силу воли и желание!!!!

Особенно силу воли Раньше с ней проблем не было, а сейчас...старею наверное
Но сегодня вот держусь