Текущее время: 26 апр 2024, 17:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2012, 09:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Цветочное сердце (2) Апельсин (3) Роза (1) Еловая ветка (1)
Солнышко выглянуло (1) Цветок в горшке (1) Игрушка Зайчонок (1) Букет из шаров (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Привет девчонки! :-|-:
сегодня 4 день бодифлекса, вес снижается.

Изображение

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2012, 11:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Пасхальное яичко мраморное (1) Мимозочка (1) Пинетки голубые (2) Фруктовый салат (1)
Синий Новогодний Шар (1) Розовые розы (2) Новогодний подарок детям (1) Подгузник (1)
Блог: Просмотр блога (122)
в воскресенье сдела утром на тощак БД

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2012, 15:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Пасхальное яичко мраморное (1) Мимозочка (1) Пинетки голубые (2) Фруктовый салат (1)
Синий Новогодний Шар (1) Розовые розы (2) Новогодний подарок детям (1) Подгузник (1)
Блог: Просмотр блога (122)
В моём дневничке "МОЯ МЕЧТА" новая информация

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 15:03 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, дамы,
а можно ли присоединиться к вашей замечательной компании, если стоит задача не похудеть, а удержать вес и подтянуть мышцы? В остальном - все тоже самое: подсчет калорий и физнагрузки.
Я совершенно неопытный юзер и не могу присоединить подпись, поэтому - возраст 39, рост 158, вес 48.
Поверьте, удержать достигнутый вес не менее трудно, чем сбрость:).


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 15:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Пасхальное яичко мраморное (1) Мимозочка (1) Пинетки голубые (2) Фруктовый салат (1)
Синий Новогодний Шар (1) Розовые розы (2) Новогодний подарок детям (1) Подгузник (1)
Блог: Просмотр блога (122)
Изображение, такой вес сказка, а не мечта, а я мечтаю хотябы уже не вес намного сбросить, а свои сантиметры, помогает бодифлекс,
Изображение

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 15:26 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
ну, уменя два раза в неделю силовые по часу, плюс к ним по часу ходьба на эллипсе на низком пульсе или 500 метров в бассейне. + раз в неделю час растяжки


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 17:20 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2
Откуда: Южно-Сахалинск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 7

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!! :-|-:
Принимайте коротышку :-)
Сегодня обнаружила такой замечательный сайт! Надеюсь, с его помощью получится сбросить с себя "тяжелую ношу"...
На сегодня вешу 88.4 кг... :-(
Но все впереди!

Желаю ВСЕМ удачи в похуделках!!! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2012, 19:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Пасхальное яичко мраморное (1) Мимозочка (1) Пинетки голубые (2) Фруктовый салат (1)
Синий Новогодний Шар (1) Розовые розы (2) Новогодний подарок детям (1) Подгузник (1)
Блог: Просмотр блога (122)
привет. добавила к бодифлексу ещё упражнения


Вложения:
расширенный БОДИФЛЕКС.zip [614.3 Кб]
Скачиваний: 61

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 07:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Цветочное сердце (2) Апельсин (3) Роза (1) Еловая ветка (1)
Солнышко выглянуло (1) Цветок в горшке (1) Игрушка Зайчонок (1) Букет из шаров (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро девчонки! :-|-:
Сегодня будет 6 день бодифлекса!
Вес продолжает снижаться! :co_ol:
Изображение

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочки (рост меньше 160)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 08:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Пасхальное яичко мраморное (1) Мимозочка (1) Пинетки голубые (2) Фруктовый салат (1)
Синий Новогодний Шар (1) Розовые розы (2) Новогодний подарок детям (1) Подгузник (1)
Блог: Просмотр блога (122)
Изображение
БОДИФЛЕКС РАЮОТАЕТ :spr_ing2: :spr_ing: :im_possible: :morging: :spr_ing2: :spr_ing: УЖЕ 65КГ,И есть стала меньше, СЕЙЧАС ИНФОРМЕР ОБНОВЛЮ

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AKK56, Alexander GRD, Bing [Bot], Emi Ferejra, Google [Bot], Iceflue, Madam.ru, Memorial, Milvinae, oleggunz, Olga 52, Олеся Кот, rouge, syasya, tommik8387, VVGorda, Yandex [Bot], zinaida trifonova, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB